rice

तीन बार बासी चावल खाने से ही ठीक हो जायेगा अल्सर, जानिये बासी चावल खाने के हैरान करने वाले फायदे आप रसोई में बने हर व्यंजन को सिर्फ एक ही बार खाकर बचे कुचे खाने को या तो बाहर फेंक देते होंगे या फिर जानवरों को खिला देते होंगे क्योंकि आप सोचते हैं कि रात बनाया हुआ खाना सुबह तक …

ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए जो लोग हेल्दी डाइट और व वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं और चावल से परहेज करते हैं, उनके लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है। कैलोरी कम होने के साथ-साथ इसके और भी कुछ फायदे हैं। जानिए इसके 5 फायदे… 1  कोलेस्ट्रॉल – ब्राउन राइस खाने का सबसे बड़ा फायदा …

वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां   हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हम डेली रुटीन में …

ब्राउन राइस (Brown Rice) के स्वास्थ लाभ जानकर हैरान रह जायेंगे आप …जानिए क्या हैं फायदे ! ब्राउन राइस को छिलके वाले चावल के नाम से भी जाना जाता है। Brown Rice चावल का अपरिष्कृत / unrefined प्रकार है। चावल को सफ़ेद बनाने के लिए परिष्कृत / refining process में चावल में मौजूद अनेक जरुरी Vitamins. Protein और fiber इत्यादि घटक कम हो …

Benefit of rice Water. चावल का पानी सेहत के परिपेक्ष में बहुत ही गुणकारी है। यह कैंसर, हृदय, लयूकोरिया जैसे अनेक रोगों से बचाव करता है और चेहरे और बालों सुंदरता के लिए भी बहुत अहम है। अगर इसके फायदे जान जाएंगे तो हर रोज़ ही उपयोग में लाएंगे इसको। आइये जाने। तुरंत एनर्जी दें चावल का पानी तुरंत एनर्जी …