योगासन

ACUPRESSURE AND YOGA FOR PARALYSIS पक्षाघात रोगी के लिए प्राणायाम और एक्यू प्रेशर चिकित्सा बहुत कारगर हैं। दवाओ के साथ इनको भी ज़रूर ज़रूर करे। इस से रोगी के जल्दी ही स्वस्थ होने की संभावना बहुत बढ़ जाती हैं। जितनी जल्दी रोगी को प्राणायाम और एक्यू प्रेशर शुरू करवा दे उतना ही जल्दी वो रिकवर होगा। आइये जानते हैं इसके बारे में। …

मधुमेह के लिए रामबाण है मंडूकासन। Diabetes (Sugar) Mandukaasan – Mandookaasan. भले आप शुगर की कितने भी देसी और इंग्लिश दवा या घरेलु इलाज ले लीजिये, मगर इसका समाधान तभी होगा जब आपका शरीर खुद से इन्सुलिन बनाना और इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दे। वैसे 80 से 90 प्रतिशत Cases में तो इन्सुलिन बनता ही नहीं और लोगो को इसके इंजेक्शन लेने …

  पादपश्चिमोत्तानासन अनेक बिमारियों का एक इलाज. पादपश्चिमोत्तानासन के फायदे. उग्रासन के फायदे. पादपश्चिमोत्तानासन या उग्रासन एक ही आसन के नाम हैं. यह बदहजमी, कब्ज जैसे पेट के सभी रोग, मोटापा, सर्दी-जुकाम, कफ गिरना, कमर का दर्द, हिचकी, सफेद कोढ़, पेशाब की बीमारियाँ, स्वप्नदोष, वीर्य-विकार, अपेन्डिक्स, साईटिका, नलों की सुजन, पाण्डुरोग (पीलिया), अनिद्रा, दमा, खट्टी ड्कारें, ज्ञानतंतुओं की कमजोरी, गर्भाशय के …