जोड़ों के दर्द से परेशान ? तो जरुर आजमाए इस घरेलू नुस्खे को – Eliminate Knee and Joints Pain in One Day Without Going To The Doctor

Eliminate Knee and Joints Pain in One Day Without Going To The Doctor

बाजार में सैकडों दर्द निवारक तेल (Pain Relief Oil) बिक रहे हैं और किस तेल का कितना असर है कोई वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं ऐसे में परेशान होने की जरूरत नहीं |

अप्राकृतिक जीवनशैली ने शरीर की दंतुरुस्ती को बुरी तरह से प्रभावित किया है। प्रगति और विकास के नाम पर इंसान ने भले ही सुख-सुविधा के ढेरों-ढेर साधन जुटा लिये हों लेकिन इस पाने के एवज में जो खोया है वह उससे भी ज्यादा कीमती था। चारों तरफ तेजी से फेलते प्रदूषण और नैतिक ह्रास से आधुनिक इंसान शारीरिक और मानसिक दोनों ही स्तरों पर कमजोर और खोखला होता जा रहा है।

हर दिन सैकड़ों नई बीमारियां पैदा हो रही हैं। चिकित्सा विज्ञान (Medical Science) जब तक एक रोग का इलाज खोज पाता है, तब तक चार नए रोग सीना तान कर खड़े हो जाते हैं। जोड़ों का दर्द (Joint Pain) हो भी गलत खान-पान और प्रदूषण के दुष्प्रभाव का ही एक नतीजा है। असल में हमारा शरीर इस प्रकृति का ही एक हिस्सा है। इसलिये शरीर से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हमें प्रकृति की गोद में ही मिल सकता है। आइये देखते हैं जोड़ों के दर्द का क्या है उत्तम समाधान….

आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताएंगे जिससे आपके जोड़ों का दर्द छू-मन्त्र हो जाएगा और आपके जोड़ मजबूत हो जाएंगे | तो आईये जानते है इस घरेलू नुस्खे के बारे में |

Home Remedy for Joint Pain

समग्री :-

1 कप संतरे का रस
1 कप रोल्ड ओट्स(Rolled Oats)
1 कप पानी
1 चम्मच (tsp) दालचीनी
1 कप अनानास
जरूरत अनुसार शुद्ध शहद
½ कप पीसे हुए बादाम

विधि :-

पहले ओट्स को पानी में डाल कर पकने के लिए आग पर रखें |
जब यह पक जाए तो इसे आग से हटा कर ठंडा होने दें |
अब पके हुए ओट्स , संतरे का रस , दालचीनी , अनानास , शहद और बादाम ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड करें |
इस मिश्रण को अच्छी तरेह मिक्स करें | आप चाहे तो इसे पतला करने के लिए इसमें और पानी भी डाल सकते हो |

इस मिश्रण का रोजाना सेवन करने से आपको जल्द ही नतीजे नजर आने लगेंगे | आप देखो गे के आपके जोड़ों का दर्द धीरे धीरे गायब होने लगे गा और जोड़ों में नई मजबूती आने लगेगी |