टूथपेस्ट कर सकती है बड़ी नाक को छोटा -DID YOU KNOW THAT TOOTHPASTE CAN MAKE YOUR NOSE SMALLER? कई लोग अपनी नाक की शेप (Nose shape) तथा साइज़ से खुश नही  होते क्यूंकि उनकी नाक साइज़ में और शेप में दुसरो से बड़ी होती है | और उन लोगो को अपनी नाक खूबसूरती में दाग जैसी लगने लगती है | …

रोजाना इसे खाने पर दवा की जरूरत नहीं, दूर हो जाएंगे ये बड़े रोग हिंदू धर्म में तुलसी को सिर्फ एक पौधा नहीं, बल्कि देवी का रूप माना गया है। यही कारण है कि आंगन में तुलसी का पौधा लगाना और उसकी पूजा करना सदियों से भारतीय परंपरा रही है। घर में तुलसी लगाने और उसकी पूजा करने के पीछे भी …

TAKE THIS DETOX DRINK BEFORE YOU GO TO BED शरीर के हर एक अंग को सफाई की आवशकता होती है | शरीर के कई अंग विषैले तत्वों को सोख लेते है , जब शरीर के किसी अंग में विषैले तत्वों की संख्या हद से बड जाती है तो शरीर के कई हिस्से अपना काम करना बंद कर देते है नतीजे …

जैसे की हम जानते है रात ही एक ऐसा समय होती है जब हम आनद की नींद प्राप्त कर सकते है और बेशक यह बेहद जरूरी भी है ! क्यूंकि अगर हम रात को ठीक से सो नहीं पाते तो पूरा दिन सुस्ती भरा गुजरता है लेकिन कई बार किसी की Snoring  की वजेह से हम आनद भरी नींद प्राप्त …

धमनियों , ह्रदय , दिमाग और गुर्दे की सफाई सिर्फ 3 औषधियों से -SAVE YOUR HEART, KIDNEYS AND BRAIN: CLEAN YOUR ARTERIES WITH THESE 3 INGREDIENTS Blood vessels हमारे शरीर के अंगो को ओक्सीजन (Oxygen) पहंचने का काम करती है | यह हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी हिस्सा है हमारा शरीर इसके बिना काम नहीं कर सकता | जब …

कोलेस्ट्रॉल Cholesterol  और ब्लडप्रेशर Blood Pressure (BP) दो ऐसी बीमारियाँ है जिनेह साइलेंट किलर (Silent Killer Disease) भी कहा जाता है यह दोनों ही इंसान की बड़ी दुश्मन है | यह दोनों बीमारियाँ ही शरीर और खान पान की आदतों की देन होती है | अगर कोई भी बदकिस्मती से  इन में से एक या फिर दोनों बीमारियों से ग्रस्त …

शरीर की अंदरूनी सफाई के लिए डिटॉक्स डाइट प्लान ! जरुर पढ़ें..!! आमतौर पर हम या तो गलत खा-पी रहे होते हैं या फिर पर्याप्त नहीं खाते। साथ ही वायु प्रदूषण, एल्कोहल, धूम्रपान, मिलावटी तत्व, तनाव आदि चीजों की लंबी सूची है, जिनके कारण रोज शरीर में विषैले तत्व जमा हो रहे होते हैं। समय-समय पर डिटॉक्स डाइट लेने से जरूर …

सोने से पहले इस ड्रिंक का एक गिलास करदेगा Metabolism में सुधर  आज की इन खान पान की आदतों और खराब वातावरण के कारण स्वस्थ्य जीवन जी पाना मानो  Mission  impossible बनता जा रहा है | लेकिन हमे कोशिश करते रहना चाहिए |अपने खान पान की आदतों में सुधर ही हमे स्वास्थ्य जीवन (Healthy Life) दे सकता हिया | आज …