यह एक चुटकी जड़ीबूटी का हर रोज प्रयोग करने से गंभीर रोग बिना दवा के रहेगा नियंत्रण में – पराठे, कुलचे और पूरियों में इस्तेमाल की जानेवाली अजवाइन के छोटे-छोटे दानों में सेहत छुपी हुई है। हल्के भूरे रंग की इस कड़वी जड़ी-बूटी को संस्कृत में उग्रगंध नाम से जाना जाता है। अजवाइन में फ़ाइबर, खनिज, विटामिन्स और ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स पाए …

बदन दर्द और जोड़ों का दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा, बस करें यह जबरदस्त आयुर्वेदिक घरेलू उपाय- बदन दर्द मांसपेशियों में अकड़न के कारण हो सकता है। इसका जल्द से जल्द इलाज होना जरूरी है वरना इसका प्रभाव हमारे रोजमर्रा के कार्यो पर पड़ने लगता है। अगर आप भी इस दर्द से परेशान है तो इसे दूर करने …

बारिश के दिनों में सर्दी,पुराने दर्द और खांसी का 100% इलाज, बस करें ये घरेलू आयुर्वेदिक उपाय – बारिश के दिनों में सर्दी-ज़ुकाम और बुख़ार जैसी बीमारियां हमें आसानी से अपने जपेट में ले लेती हैं। ऐसे मे कुछ हॉट ड्रिंक्स हैं, जो आपको बारिश में होनेवाली बीमारियों से बचने और उनसे राहत देने में कारगर साबित होते हैं। तो …

गुड़ या ब्राउन शुगर: सेहत के लिए इनमें से क्या है ज्यादा हेल्दी,जानें इन दोनों के फायदे-नुकसान = आप भी मीठे का सेवन करना पसंद करते होंगे। इसके लिए आप व्हाइट शुगर, गुड़ या ब्राउन शुगर का सेवन करते होंगे। सेहत के लिए व्हाइट शुगर से ज्यादा गुड़ और ब्राउन शुगर को फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इन दोनों में …

आम वात के कारण ,लक्षण और घरेलू आयुर्वेदिक उपचार – आम वात रोग में एक बड़ी सन्धि में पीड़ा और सुजन होती हे ,कुछ दिनों में वह ठीक हो जाती हे परन्तु दूसरी जॉइंट में दर्द होने लगता हे . आम वात के कारण – शास्त्रों के अनुसार जब भोजन अधपचा रह जाता हे तो भोजन का कच्चा रस जिसे …

सुबह करें इस इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेंगे फायदे – यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर है, तो आप सेहत की समस्याओं से बचे रह सकते हैं, लेकिन अगर आपकी प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है तो इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है और बीमारियां आपको आसानी से घेर सकती हैं। क्या आप …

गेस और कब्ज को जड से खत्म कर देगी ये आयुर्वेदिक चीजें – बहुत से लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। जिसके कारण सुबह पेट पूरी तरह साफ नहीं हो पाता है। इस समस्या के कारण मनुष्य के शरीर में कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं, जैसे किडनी संबंधी परेशानियां, पेट गैस की समस्या इत्यादि। आज के इस …

अकरकरा के बारे में जानकारी – आयुर्वेदिक  ग्रंथों में खासकर मध्यकालीन ग्रंथों में इसे आकारकरभ नाम से वर्णित किया गया है जिसे हिंदी में अकरकरा भी कहा जाता है।अंग्रेजी में इसी वनस्पति का नाम पेलिटोरी है।इस वनस्पति का प्रयोग  ट्रेडीशनल एवं पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा दांतों एवं मसूड़े से सम्बंधित समस्याओं को दूर करने हेतु सदियों से किया जाता रहा है| …

अस्थमा को जड़ से खत्म कर सकते है ये घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे –  सांस लेने में तकलीफ होने को अस्थमा कहते है। किसी चीज से एलर्जी या प्रदूषण के कारण लोगों में दमा की समस्या आम देखने को मिलती है। अस्थमा के कारण खांसी, सांस लेने में तकलीफ और नाक से अवाज आने जैसी प्रॉब्लम होती है। कुछ घरेलू उपायों द्वारा भी अस्थमा की समस्या से …

शरीर की हड्डियों को बनाएं लोहे के समान मजबूत खाएं ये चीजें और शेयर करे – अगर आप सोंचते हैं कि आप जवान हैं और आपकी हड्डी अभी कमजोर नहीं हो सकती, तो आप बिल्कुल गलत हैं। आज कल लोगों को कम ही उम्र में ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी विकार) होने का खतरा पहले की तुलना में ज्यादा बढ गया है। अगर …