health benefits of juices and side effects of cold drinks  समाचार  पत्रों, रेडियो, सिनेमा और टी.वी. पर किए गए कोल्ड ड्रिंक(कोल्ड ड्रिक्स) के आकर्षक, धुंआधार विज्ञापनों के कारण शहरों से गांवों तक गर्मी के मौसम में, इनका उपयोग काफी अधिक बढ़ गया है। बच्चों और युवा पीढ़ी पर तो उसका जादुई असर हुआ है। यही कारण है कि हर वर्ष …

Special Diet tips for Diabetic Sugar Patients शरीर में Pancreas Gland से इन्सुलिन न बनने के कारण मधुमेह रोग उत्पन्न होता है। यह हार्मोन शरीर में सेवन की गई चीनी का पाचन कर उसे ऊर्जा में परिवर्तित करता है और रक्त में ग्लूकोज की मात्रा एक निश्चित स्तर से अधिक नहीं बढ़ने देता। बाकि बची हुई फालतू शुगर की मात्रा …

purgative crouton trillium measure of comfort and refinement method and benefits जमालगोटा  विष नहीं होता है किन्तु कभी कभी यह विष जैसा काम करता है।इसे अंग्रेजी में क्रोटन  कहते हैं ।यह दो प्रकार का होता है ।एक को छोटी दंती और  दुसरे को बड़ी दंती कहते हैं ।इसके फल  अरंडी के छोटे बीजो  जैसे  होते  हैं ,जो बहुत ही तेज दस्तावर होते है ।इसे बिना …

Health benefits of ghee after pregnancy प्रेग्नेंसी के पहले और बाद दोनों ही स्थिति में महिलाओं की सेहत का बहुत ध्यान रखा जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान जहां दूध-फल और प्रोटीन ज्यादा लेने कर की सलाह दी जाती है तो वहीं डिलीवरी के बाद खाने में ठोस आहार को प्राथमिकता दी जाती है। गाय का शुद्ध देशी घी स्वास्थ्य के …

दर्द भरी साइनस का इलाज़ कुछ ही दिनों में – Say Goodbye to Painful, Stuffed Sinuses With Just One Tablespoon of This Homemade Mix   साइनस एक तरह से शरीर की खोपड़ी Skull में जमा हवा वाली खाली जगह है। जिसे Sinus Cavity से जाना जाता है। साइनस प्रणाली नांक से ली गई सांस हवा को नमी बनाने और सिर …

गर्मी से  निजात दिलाएगा पुदीना और भी है बहुत से फायदे health benefits of mint   दोस्तों आम तौर पर पुदीने के फायदे सभी यह जानते हैं कि पुदीने से चटनी बनाई जाती है, या यह जलजीरा बनाने में इस्तेमाल होता है। लेकिन यहां हम आपको बता दें के पुदीने में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, और इनसे …

फेफड़ों का हमारे शरीर में बहुत ही महत्वपूर्ण रोल है। जीवित रहने के लिए सांस लेना जरूरी है। सांस लेने के लिए स्वस्थ फेफड़े का होना अति आवश्यक है। हमारे शरीर में फेफड़ों का मुख्य कार्य वातावरण से ऑक्सीजन लेकर उसे रक्त परिसंचरण मे प्रवाहित करना और रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को शोषित कर उसे बाहर वातावरण में छोड़ना है। …

सभी छोटी बड़ी बीमारियों का इलाज और शरीर का कायाकल्प करेगा भृंगराज Treat all small major diseases and rejuvenate the body. by Bhringraj    भृंगराज के बारे में आपने hair आयल की advertisement में बहुत सुना होगा लेकिन क्या आप जानते है की भृंगराज के और भी औषधीय गुण है जो आज तक आयुर्वेद के पन्नो में ही छिप कर रह गए …

परिचय (Introduction) फिटकरी लाल व सफेद दो प्रकार की होती है। दोनों के गुण लगभग समान ही होते हैं। सफेद फिटकरी का ही अधिकतर प्रयोग किया जाता है। यह संकोचक अर्थात सिकुड़न पैदा करने वाली होती है। शरीर की त्वचा, नाक, आंखे, मूत्रांग और मलद्वार पर इसका स्थानिक (बाहृय) प्रयोग किया जाता है। रक्तस्राव (खून बहना), दस्त, कुकरखांसी तथा दमा …

वजन कम करने के लिए भी जीरा बहुत उपयोगी होता है। एक ताजा अध्ययन में पता चला है कि जीरा पाउडर,के सेवन से शरीर मे वसा का अवशोषण कम होता है जिससे स्वाभाविक रूप से वजन कम करनें में मदद मिलती है। जीरा खाने में बेहतरीन स्वाद और खुशबू देने वाला मसाला है। यह केवल एक मसाला मात्र नहीं है …