Tag Archives: आयुर्वेद

घ्रताभ्यंग घ्रताभ्यंग एक ऐसी सरल विधि है जैसे सर में तेल लगाना. और इस विधि के इतने लाभ हैं के आप सोच भी नहीं सकते. अगर कोई बालक है, व्यापारी है, दिमागी काम करने वाले इंसान हैं, ऐसी औरतें जिन्होंने प्रसव किया हो, जिनकी आँखों में जलन होती हो, आधा शीशी रहती हो, नींद नहीं आती हो, चिंता रहती हो, …

BENEFITS OF CHANTING OM ॐ अर्थात् ओउम् तीन अक्षरों से बना है, जो सर्व विदित है । अ उ म् । “अ” का अर्थ है उत्पन्न होना, “उ” का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास, “म” का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् “ब्रह्मलीन” हो जाना। ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है। ॐ का उच्चारण …

पानी तेल या दूध का कुल्ला करने के चमत्कारिक फायदे. Kulla karne ke fayde. हमारी परम्पराएँ और घरेलु ज्ञान इतना ज़बरदस्त है के अगर हम इन पर थोडा भी ध्यान देवें तो बिना दवा के भी स्वस्थ रह सकते हैं. आज आपको ऐसी ही एक विधि से परिचित करवा रहें हैं जिसका नाम है कुल्ला. कुल्ला एक ऐसी विधि है …

आधुनिक जीवन शैली में स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी हैं ये टेस्ट। आज कल की जीवन शैली में कुछ पता ही नहीं चलता के कब कौन सा रोग घेर ले। हम जितना भी सावधानी रखें खाने पीने में, मगर जो ज़हर कीटनाशको और यूरिया के नाम पर हमारे खाने में घोला जा रहा है और उस पर सोने पे सुहाग …

मोटापा घटाने और सौंदर्य बढ़ाने के लिए अदभुत भाप स्नान। भाप स्नान प्राकृतिक चिकित्सा की एक ऐसी पद्धत्ति हैं जिसके द्वारा शरीर की गंदगी दूर हो शरीर का मोटापा दूर होता हैं और शारीरिक सौंदर्य निखरता हैं। आइये जाने इसकी सही विधि। [ads4] भाप स्नान की प्रक्रिया भाप स्नान एक ऐसी प्रक्रिया हैं जिसमे पूरे शरीर को एक लकड़ी से बने …

आयुर्वेद में विभिन्न प्रकार के तेलों का विवरण हैं, हर तेल का अपना महत्त्व हैं, आज आपको ऐसे तेलों के बारे में जानकारी दे रहे हैं। आइये जाने आयुर्वेद में प्रयुक्त तेल और इनसे होने वाले लाभ। शंखपुष्पी तेल :- शंखपुष्पी तेल की मालिश से बच्चों के समस्त रोग दूर हो जाते हैं व यह कांति, मेधा, धृति व पुष्ठि …

दवाओ के दुष्प्रभाव को ख़त्म करने के घरेलु नुस्खे। एलोपैथी के दुष्प्रभावो को आज सारा विश्व जान चुका हैं। देश ही नहीं बल्कि विदेश में भी आयुर्वेद को पूरा समर्थन मिल रहा हैं। एलोपैथी एक बीमारी के इलाज के साथ अनेक बीमारिया अपने साथ मेहमान के रूप में ले आती हैं। और कई बार तो एलोपैथी में इलाज समस्या से …

रोगो से बचने के लिए दिनचर्या। अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको अपनी दिनचर्या में थोड़ा सा बदलाव करना होगा। भारतीय संस्कृति के अनुरूप अपने पूर्वजो के दिए हुए ज्ञान को जीवन में आत्मसात करे और आरोग्य की प्राप्ति करे। [ads4] सुबह की सैर। सुबह सूर्य निकलने से पहले पार्क या हरियाली वाली जगह पर सैर करना …

आयल पुलिंग Oil Pulling रोगो से मुक्ति पाने की अनूठी विधि। मामूली से खर्च में हमेशा स्वस्थ और ऊर्जावान रहने की विधि हैं आयल पुलिंग। मुख के अंदर तेल भरकर कुछ समय तक रखने या चूसने मात्र से अनेकानेक रोगो से छुटकारा मिल सकता हैं। ये बहुत पुरानी आयुर्वेद की चिकित्सा हैं जिसको आज सिर्फ कुछ गिने चुने लोग ही जानते हैं। आज …

सर्दियों मे आयुर्वेद का विशेष उपहार – सोंठ पाक आयुर्वेद में एक से बढ़ कर एक ऐसे दिव्य योग उपलब्ध है जिनका सेवन करके शरीर में शक्ति का संचार किया जा सकता है। सौंठ दुनिया की सर्वश्रेष्ठवातनाशक औषधि है, सौंठ पाक सौंठ से बानी हुयी आयुर्वेद की उत्तम औषिधि हैं जो सर्दियों में अमृत समान हैं। सर्दियों में सोंठ पाक का …