Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
आंखों के नीचे काले घेरे हो जायेंगे छूमंतर सिर्फ 10-15 मिनट के इस आसान घरेलू उपाय से आंखों के नीचे काले घेरे पड़े हुए हैं तो इसका साफ मतलब है कि आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है। यानी अब से आपको पूरे 8 घंटों की नींद लेनी शुरु कर देनी चाहिये।इसके अलावा आपको खीरे और नींबू के रस …
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