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योगा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव भरे जीवन के चलते लोगों की जिंदगी से ठहराव मानो कहीं खो सा गया है। सुबह-शाम आॅफिस की भागदौड़ और रोजाना 3 से 4 घंटे जाम में बिताने में बाद किसी के पास इतना वक्त नहीं होता है कि वो अपने …

पैरों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं। कई बार ये शरीर की किसी बीमारी की वजह से होते हैं और कई बार इनके कारण बेहद सामान्य होते हैं। सर्दियों में अक्सर शीत लग जाने के कारण या नसों में खिंचाव के कारण पैरों में सूजन आ जाती है। इसके अलावा कई बार ज्यादा देर तक भारी वजन उठाने …

Health tips for weakness. Hast Maithun से धातु वीर्य दोष हो जाता है और धातु पतली हो जाती है. ऐसे में युवाओं की जिंदगी नरक बन जाती है. युवाओं से अनुरोध है के इस बुरी आदत को छोड़ दें. और हुए नुक्सान की भरपाई के लिए निम्न घरेलु नुस्खे अपनाने चाहिए. दुर्बलता को दूर करने के उपाय. आंवला तथा हल्दी – …