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ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए जो लोग हेल्दी डाइट और व वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं और चावल से परहेज करते हैं, उनके लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है। कैलोरी कम होने के साथ-साथ इसके और भी कुछ फायदे हैं। जानिए इसके 5 फायदे… 1  कोलेस्ट्रॉल – ब्राउन राइस खाने का सबसे बड़ा फायदा …

इस मिश्रण के दो चमच काफी है पेट की चर्बी को कम करने के लिए TAKE ONLY 2 SPOONS OF THIS MIXTURE AND SAY GOODBYE TO THE STOMACH FAT ! Weight Control Tips. पेट का बढ़ना .. बढ़ रही चर्बी की निशानी है। शरीर के व्यायामों की कमी,शरीर की गलत हरकतें तथा ऐसा खानपान जिसमें चर्बी की मात्रा ज़्यादा एवं …

Lose Weight Fast यह प्रयोग बेहद सरल और बेहद उपयोगी है. बहुत लोगों को इसके प्रयोग से रिजल्ट मिले हैं और बहुतों को नहीं मिले, जिनको नहीं मिले उनको एक बार इसकी सही विधि पता होनी चाहिए. आप यह प्रयोग कर के बिना किसी दुष्परिणाम के अच्छे रिजल्ट हासिल कर सकते हैं. आइये जाने इस प्रयोग को सही से करने की …

सावधान चर्बी नहीं मांस-प्रोटीन है मोटापे की असली वजह शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि मांस में पाया जाने वाला प्रोटीन ठीक चीनी की तरह मोटापा बढ़ाने की वजह बन रहा है। अध्ययन में कहा गया है कि मांस में मौजूद प्रोटीन वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन के बाद मोटापा बढ़ने की वजह है। यह …

Remove Everything You’ve Eaten During The Day With This Recipe That Melts Fat In Just 8 Hours. हम दिन में कई कुछ खाना चाहते है या खाते भी है लेकिन मन ही मन डरते है के हमारे खाने की वजह से हमारा पेट ना खराब हो जाये तथा वजन न बढ़ जाये| आज हम आपके लिए ओनली आयुर्वेद की तरफ …

रात को इस जूस का सेवन करेगा मोटापा छूमंतर motapa, motape ka ilaj, motapa kam kaise kare आज के समय की बात करें तो हर दूसरा व्यक्ति मोटापा की चपेट मे आ चुका है। जिसके निजात पाने के लिए आप हर तरह के उपाय अपनाते है। रोज जिम जाना, योगा, डाइटिंग करते है। कई लोग तो मोटापा से निजात पाने …

आप में से बहुत सारे लोगों के  रसोई घर में अलसी और लौंग पहले से ही मौजूद होंगी|इन  दोनों को मिलाने से हेरान करने वाले नतीजे देखने को मिलते हैं| ये चर्बी को पिघला देगा वो भी चमत्कारी ढंग से | आम तौर पर लोगों को लगता है शरीर में जमा उर्जा हे शारीरिक वसा है जिसको पिघलाने के लिए एक …

इस Drink को अपने नाश्ते में शामिल करें और 1 महीने में मोटापा गायब और शरीर मजबूत हो जायेगा..!! अगर आप  अपना वज़न कम करना चाहते हैं तो प्रोटीन से भरपूर  भोजन आपके लिए बहुत फायदेमंद हो  सकता है और साथ ही साथ ये muscles को भी मजबूत करता है | प्रोटीन युक्त चीजें हमें दिन भर काम  करने के …

केवल 7 दिन में पायें समतल पेट ( Flat tummy ) इस चमत्कारिक औषधि से..!! Most powerful weight loss  drink सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता , सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरुरी होता है | धरती पर हर दुसरे आदमी को मोटापे की समस्या है | इस का कारण है ख़राब खान पान , व्यायम की कमी …