Tuesday , 24 October 2017
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कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा।

कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा।

Home Remedy for Back Ache., Kamar dard ka ilaj

अगर आपकी कमर अक्सर दर्द करती रहती हैं और आप अनेक प्रकार की दवाये खा खा कर अपने शरीर को चला रहे हैं तो ये साधारण सा उपाय करने से आपकी कमर दर्द हो सकता हैं छू – मंतर।

आइये जाने कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा।

रात में 60 ग्राम गेहूं के दाने पानी में भिगो दे। सुबह इन भीगे हुए गेहूं के साथ 30 ग्राम खसखस तथा 30 ग्राम धनिया की मींगी (धनिया के छिलके हटाकर प्राप्त होने वाली गिरी) मिलाकर बारीक़ पीस ले। इस चटनी को दूध में पका ले और खीर बना ले। इस खीर को आवश्यकता अनुसार सप्ताह दो सप्ताह खाने से कमर का दर्द नाश होकर ताकत बढ़ती है। इससे पाचनशक्ति की कमजोरी भी मिटती है। केवल खसखस और मिश्री दोनों बराबर वजन लेकर और ऊपर से गर्म दूध पीने से भी कमर का दर्द जाता रहता है।

इसके साथ ये सहायक उपचार भी करे।

1. कमर दर्द में तारपीन के तेल की मालिश बहुत लाभदायक है।
2. चावल, उड़द (माह) की दाल, मैदे आदि की बनी हुयी और तली हुयी चीजो से परहेज करे।
3. पानी गर्म करके पियें। यदि ठंडा पानी पीना हो तो उबलते हुए पानी में चार पत्ते तुलसी अथवा एक बड़ी इलायची या दो छोटी इलायची पीसकर डाल दे। फिर सुबह का उबला हुआ पानी शाम तक पियें और शाम का सुबह तक। सुबह उठते ही शौच जाने से पहले चाय नही पियें बल्कि गुनगुने पानी में शहद या ग्लूकोज डाल कर पिएं।
4. कमर दर्द, घुटने का दर्द और गठिया में नित्य प्रात : खाली पेट तीन-चार अखरोट की गिरियां को अच्छी तरह चबाकर खाने से बहुत लाभ होता है और खून शुद्ध होता है। सप्ताह -दो सप्ताह खाएं।

कमर दर्द के अन्य घरेलु चमत्कारिक नुस्खों के लिए यहाँ क्लिक करे। 

26 comments

  1. sendha namak khane se b p to nahi badega

  2. Kamar me kai saal she bahut pain hai koi kargar mmedicin batao

  3. Very good

  4. Nice & easy available &simple medicine.

  5. Sri maanji, Aap ek bahut hi nek kaam kar rahe hain.aap ko koti koti dhanyawad.

  6. Dilbag singh happy age 40

    Muje 4sal se slip disc problem hai left leg mei dard rehta hai or Kamar se foot tak soonapan rehta ha doctors ne operation krvane bola ha

  7. what is धनिया की मींगी

  8. Pls cont.me

  9. Main cigrate chorna chata hu please help me

    • read our latest post

    • अगर आप वाकइ मे सिगरेट छोडना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने मन को पक्का कर लें!आप धीरे धीरे कभी भी सिगरेट नही छोड पायेन्गे ईसे आप को एक दम अभी छोड़ना पडेगा! आप केवल 3दिन तकलीफ़ महशूष करेंगे वो भी पेट मे,अगर आप ने अपने उपर 3दिन कंट्रौल कर लिया तो फिर आप कभी भी सिगरेट नही पियेन्गे !आप अपनी जेब मे छोटी इलायची रखिये,जब भी सिगरेट पीने का दिल करे खा लिजिये 7 -8 दिनो मे ही आप खुद देखेंगे कि आप का मैन अब सिगरेट पीने को नही करेगा! लेकिन फिर कहता हूँ पहले द्रढ निस्च्य कर लें कि आप को ये छोड़नी है!इसकी कोई दवाइ नही है!

  10. thanks for sharing the valuable health tips…
    i’ll try it…

  11. Naso mein khichav k liyeee btaoo…

  12. Disc slip ki ayurvedic dawai kon kon si hai
    I have disc slip at l4l5s1 …
    Left leg me sciatica pain hai…cheeti bhi chlti hai

  13. Thanks g

  14. Muje vartigo he eski treatment bataye pls5year we he

  15. Aap ne jo kamar dard ka illaj bataya khir bana k khane wala, kya wo pura quantity ek din ki khurak hai ya ek saptah ki.
    Aur itni matra mein khaskhas kha sakte hai kya

    Pls reply

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