Tuesday , 22 August 2017
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साइटिका की सुजन और दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

If You Have Sciatica Or Back Pain, Take This Remedy And You’ll Never Suffer Again!

 

अनियमित जीवनशैली तथा उठने-बैठने के गलत तरीकों के कारण नसों में ज्‍यादा दर्द होता है खासकर कमर से लेकर पैर की नसों तक। साइटिका एक ऐसा ही दर्द है। दरअसल साइटिका (Sciatica) खुद में बीमारी नहीं बल्कि बीमारियों के लक्षण हैं। इसका इलाज बेड रेस्ट, व्यायाम और दवाइयां है, लेकिन कई मामलों में सर्जरी भी करनी पड़ जाती है। ऐसे लोग जो टेबल या कंप्‍यूटर पर घंटों बैठ कर काम करते हैं, उन्‍हें यह दर्द ज्‍यादा परेशान करता है। इससे उनकी नसों में तनाव उत्पन्न होता है। इसका प्रमुख लक्षण तब सामने आता है जब पीठ और पैर में दर्द होने लगे। यह दर्द ऐंठन या अकड़न के कारण भी हो सकता है।

जब नसों के फाइबर इससे प्रभावित होते हैं तो पैर की उँगलियों को हिलाना भी कठिन होता है। अपने पैरों को उठाने में भी तकलीफ होती है। यह रोग अगर गंभीर हो जाए तो खड़े रहना और चलना मुश्किल हो जाता है।

आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए है जिसके प्रयोग से Sciatica  बिमारी बिलकुल ठीक हो जाएगी | इस प्रयोग से Back Pain और Sciatica Swelling और Sciatic Pain भी ठीक हो जाएगी |

तो आइये जानते है इस घरेलू नुस्खे के बारे में :-

सामग्री :-

  • 200 ml दूध
  • 4 कलियाँ लहसुन
  • शहद (जरूरत अनुसार)

विधि :-

  • लहसुन की कलियों को छील कर पीस लें |
  • अब इसमें दूध और शहद मिक्स करें |
  • इस मिश्रण को उबालने के लिए आग पर रखें |
  • जब वे उबलने लगे तो इसे आग से हटा लें |

रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करें | इस प्रयोग के साथ साथ रोजाना कम से कम 60 सेकंड के लिए व्यायाम जरुर करें | बोहत जल्द आराम मिलेगा |

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