Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
यदि आप धूम्रपान smoking करते हैं, तो डिब्बी से सिगरेट CIGARETTE निकालते वक्त जब उस पर बने चित्र पर नजर पड़ती होगी, तो मन में जरूर खयाल आता होगा कि ‘छोड़ दूंगा’, लेकिन उसके बाद भूल जाते होंगे। जब सिनेमा हॉल या टीवी पर नो-स्मोकिंग के विज्ञपन में यह सुनते होंगे, “सिगरेट आपके फेफड़ों में टार को जमा देता है…” तो आप सोच में पड़ जाते होंगे, लेकिन चाह कर भी सिगरेट को छोड़ नहीं पा रहे होंगे। यह एक लाईलाज बिमारी की तरेह आपका पीछा नहीं छोडती |
आज हम आपको धूम्रपान छोड़ने Quit smoking के एक ऐसे अचूक नुख्से के बारे में बताएगे जो आपके जीवन में एक अच्छा बदलाव लेकर आएगा | एक चाये आपकी धूम्रपान की आदत को छोड़ने में मदद कर सकती है | इस चाये को बनाने के लिए आपको केले के सूखे पत्तों की आवशकता होगी |
थोडा गर्म पानी लीजिये और इसमें केले के सूखे पत्ते डाल दीजिये | वर्तन को उपर से ढक दीजिये और 2 घंटो के लिए छोड़ दीजिये , और आपकी चाये तयार है |
रोजाना तीन महीनों के लिए इस ड्रिंक का सेवन करे आपको लाभ होगा | जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान की आदत छोड़ दे | देरी से हालात और भी बिगड़ सकते है |
