जोड़ों का दर्द , मासपेशियों का दर्द , माइग्रेन ,हार्ट बर्न और बुखार जैसी कई और बीमारियों का इलाज़ है अदरक पानी -Ginger Water Treats Joint and Muscle Pain, Migraines, Fever and Heartburn’s

अदरक के मेडिकल गुण सब को पता है | पूरी दुनियां में अदरक स्वाद और इलाज़ की तौर पर इस्तेमाल किया जाता है | दुनिया के सबसे ज्यादा उपजाए जाने वाले मसाले के रूप में अदरक (Ginger) दुनिया का सबसे बहुपयोगी औषधीय गुण वाला पदार्थ है। 100 से ज्यादा बीमारियों में इस चमत्कारी मसाले के औषधीय लाभों पर अनगिनत अध्ययन किए गए हैं। आधे से अधिक पारंपरिक हर्बल औषधियों में इसे शामिल किया जाता है।

अदरक के इलाजों की लिस्ट में से आज हम आपको जोड़ों के दर्द (Joint Pain) के बारे में बतायेगे | जोड़ों का दर्द (Joint pain) अपने आप में एक अनोखा दर्द होता है जो बडती उम्र के कारण बहोत लोगों को अनुभव करना पड़ता है | जॉइंट पेन के कई कर्ण हो सकते है |

आज हम आपको बतायेगे कैसे आप अदरक का पानी (Ginger water) तयार कर सकते हो और अपने जोड़ो के दर्द से छुटकारा पा सकते है | आज जिस उपाए की बात हम आपको बताने जा रहे है वे आपके जोड़ो का दर्द , मासपेशियों का दर्द , माइग्रेन, हार्ट बर्न  और बुखार को शु-मन्त्र कर देगा |

How to Prepare Ginger Water

समग्री :-

• 2-इंच अदरक का टुकड़ा
• शहद
• आधा निम्बू
• 3 कप पानी

विधि :-

अदरक को क्दुक्स करने के बाद सारी समग्री (पानी , निम्बू का रस और शहद ) को एक साथ अच्छी तरेह मिक्स कर दीजिये |

इस ड्रिंक का आप दिन में किसी भी समय सेवन कर सकते हो |

यह जरूरी नही के आपको कोई बिमारी हो तो ही आप इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हो | यह ड्रिंक आपको कई और भी हेल्थ बेनेफिट्स (Ginger Health Benefits)प्रदान करती है |