एक हफ्ते में हाई ब्लडप्रेशर और और बेड कोलेस्ट्रॉल छू-मन्त्र – The Best Medicine Against Cholesterol And High Blood Pressure

जब हमारे शरीर में दिल (Heart) को नस्सो में खून भेजने पर जादा दबाव पड़े उसे उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) कहते है। high और low bp एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जो एक बार लग जाये तो इससे पीछा छुड़ाना मुश्किल हो जाता है। इस बीमारी में शरीर के आंगो को नुकसान पहुँचता है।

हाई ब्लड प्रेशर होने पर दिल का दौरा (Heart Attack), नस फटने और किड्नी खराब होने की संभावना बढ़ जाती है। ब्लड प्रेशर के patient को ऐसा कोई काम नहीं करना चाहिए जिससे दिल की धड़कन (Heartbeat) तेज हो जाए। खाने पीने की गलत आदतें, मानसिक तनाव और ठीक से ना सोना इस रोग के मुख्य कारण है। इस समस्या का इलाज हम घर में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों से आसानी से कर सकते है।

आजकल लोगों की जिंदगी का ढंग (Life Style) काफी बदल गया है। मशीनों पर बढ़ती निर्भरता ने बेशक हमारी जिंदगी को आसान बना दिया है, लेकिन इससे हमें कई बीमारियां भी मिली हैं। उच्‍च रक्‍तचाप  High Bp और कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) इन बीमारियों में से ही है। यह बीमारियाँ  भले ही छोटी लगती हो, लेकिन हृदयाघात और अन्‍य हृदय रोग होने का यह प्रमुख कारण है। ऐसे में जरूरी है कि उच्‍च रक्‍तचाप और bad cholesterol को नियंत्रित रखा जाए।

 आज इस आर्टिकल में हम आपको High BP और Bad Cholesterol से छुटकारा दिलाने वाला घरेलू और असरदार नुस्खा बताने जा रहे है | इस नुस्खे के प्रयोग से आप high Blood pressure और bad cholesterol से एकसाथ छुटकारा पा लोगे |

तो आये जानते है इस नुस्खे को बनाने की विधि और इस्तमाल के बारे में |

HIGH BLOOD PRESSURE & BAD CHOLESTEROL HOME REMEDY

सामग्री :-

• 1 कटी हुई लहसुन की कली
• 1 चम्मच (tsp) नींबू का रस
• 1 टुकड़ा कटा हुआ अदरक
• 1 चम्मच (tsp) Apple Cider Vinegar
• 1 चम्मच (tsp) आर्गेनिक शहद

विधि :-

इस प्रयोग को तयार करना बेहद आसान है आपको करना बस इतना है उपर बताई सामग्री को एक साथ अच्छी तरेह मिक्स कर लेना है और इस मिश्रण को 5 दिनों के लिए फ्रिज में स्टोर कर देना है … और आपका घरेलू नुस्खा तयार है |

5 दिनों के बाद यह नुस्खा सेवन के लिए तयार है | इस नुस्खे को नाश्ते से पहले और रात के खाने से पहेल सेवन करें (याद रखें दिन में ३ बार से ज्यादा इस मिश्रण का सेवन ना करें ) | एक हफ्ते के भीतर आपको अपने शरीर में सुधार होते दिखाई देंगे | 1 हफ्ते बाद आप अपना blood टेस्ट और cholesterol टेस्ट करवा कर check कर सकते हो …. यकीन मानिए आपको बोहत ख़ुशी महसूस होगी |