Sone se pahle paani peene ke adbhut fayde.

सुबह उठकर बिना मुंह धोये पानी पीने के फायदों के बारे में हम सुनते आ रहें हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हम रात को सोने से पहले एक गिलास पानी पीते हैं तो उससे हमें क्या फायदे मिलते हैं, इस बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे।

हम जानते हैं कि हर चीज का एक समय होता है और जब हम उस चीज का सेवन सही समय पर करते हैं तो उससे हमें बहुत ही फायदा मिलता है, वैसे ही जब हम पानी का सेवन सही समय पर करते हैं तो वो पानी अमृत के समान हो जाता है। आयुर्वेद में हमें पानी की सही मात्रा के साथ-साथ पानी पीने के सही ढंगों के बारे में भी देखने को मिलता है।

आयुर्वेद में अलग अलग समय पर पानी पीने के बारे में विस्तार से बताया गया है

जब भी हम दौड़ कर आते हैं और एक दम से पानी पीते हैं या खड़े होकर पानी पीते हैं, तो यह पानी हमारे लिए जहर के समान हो जाता है और यह जानलेवा भी साबित होता है और सुबह जब हम दो गिलास पानी पीते हैं, तो हमारे शरीर की सारी गंदगी साफ़ हो जाती है और मूत्र द्वारा शरीर से बाहर निकल जाती है, जिससे हमारा शरीर साफ़ हो जाता है और शरीर में पूरे दिन स्फूर्ति बनी रहती है और हमारा खून साफ़ हो जाता है जिससे हमारा चेहरा चमकने लगता है।

सोने से पहले पानी पीने के फायदे

रात को पानी को आखरी ड्रिंक के रूप में पीने से ये पूरी रात नसों की सफाई करता है, जिस से सुबह शौच भी खुल कर आता है और शरीर में होने वाली एसिडिटी की समस्या से भी बचाव होता है.

रात को सोने से पहले पानी का सेवन करने से हमारा सारा तनाव दूर हो जाता है और हमें नींद भी अच्छी आती है। मगर ध्यान रहे के सोते समय ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए.

रात को सोते समय एक गिलास पानी पीना हमारे ह्रदय के रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जब भी हम रात को पानी पीते हैं तो हमें दिल से जुडी हुई बीमारियों का खतरा कम रहता है क्योंकि इससे रक्त संचारण सुचारू रूप से चलता है, जिससे हमारा हार्ट सही तरीके से काम करता है। जब हमारा रक्त संचार का सही ढंग से काम करता है, तो हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता। रात को सोते समय एक गिलास पानी पीने वाले लोगों में रात्री को हार्ट अटैक आने की सम्भावना बहुत कम रहती है.

सोने से पहले पानी का सेवन करने से हमारे शरीर में नई कोशिकाओं का निर्माण होता है और साथ ही हमारी मांसपेशियां मजबूत बनती है।

रात्रि को पानी का सेवन करने से हमारा पेट साफ़ रहता है जिसके कारण हमारा पाचन तन्त्र सही से काम करता है। और हमें पेट सम्बंधित बिमारियों से मुक्ति मिलती है.

पानी पीने से हमारी दिन भर की थकान दूर हो जाती है। लेकिन जब हम दिन में किसी टेंशन में होते हैं, तो हमे एक गिलास पानी घूँट घूँट कर बैठ कर पी लेना चाहिए इससे हमारा दिमाग शांत हो जाता है और हमारी टेंशन भी दूर हो जाती है। अगर कोई व्यक्ति बहुत गुस्से से आपके पास आया है तो अगर आप उसको एक गिलास ठंडा पानी दे देंगे तो चाह कर भी आप पर गुस्सा नहीं कर पायेगा.

वात रोग, कोढ़, सफेद दाग, लकवा, मोटापा और नेत्र रोगों का काल – Skin Revier

कोढ़ का इलाज – वात रोग का इलाज – त्वचा रोग का इलाज – hathipav ka ilaj, psoraisis ka ilaj, skin reviver ark, skin reviver oil

आज हम Only Ayurved  में आप को बताने जा रहे है एक ऐसे काढ़े के बारे में  जिस के निरंतर  3 से 6 महीने सेवन करने से 18 प्रकार के भयंकर चर्म रोग जैसे सफ़ेद दाग, सोराइसिस , कोढ़ , पामा, विचर्चिका, कंडू, दाद, विस्फोटक, वलिपलित, छाया, नीलिका और व्यंग जैस रोगों में आराम आता है और 80 प्रकार के वात रोग जैसे आमवात, जोड़ो का दर्द, सुजन, जोड़ो में पानी भरना, हाथ पैरो में अकडन, जोड़ो का टेढ़ा मेढ़ा होना, शारीर के अंगो की आकृति बिगड़ जाना, यूरिक एसिड बढ़ना, गाउट, सायटिका , गर्दन और कमर में दर्द, एवं शरीर की सभी मांशपेशियों में दर्द , वातरक्त , कोढ़ उपदंश रोग, आतशक, श्लीपद ,हाथी पांव, अंग सुन्यता, पक्षाघात एकांगवात, फालिज, लिपोमा, मेद रोग, और नेत्र रोग इत्यादि 80 प्रकार के वात रोग को भी निरंतर 3 से 6 महीने लगातार अर्क पीने और तेल लगाने से नष्ट हो हो सकते है साथ  ही शारीर भी वायु के समान वेग वाला हो जाता है.

Skin Reviver formulation

मंजीठ, नागर मोथा, कूड़े की छाल या जड़, गिलोय, मीठाकूट,सौठ,  भारंगी कटेरी का पंचांग, बच, नीम की छाल, हल्दी, दारुहल्दी, हरड़, बहेड़ा, आंवला, परवल के पत्ते, कुटकी मुरवा , बायबिडंग, विजयसार, चीते की चाल, शतावर, त्रायमान, छोटी पीपल इंदर जौ, अडूसे के पत्ते, भांगरा, देवदारु, पाढ, खैरसार, लाल चंदन, निशोथ, बरना की छाल, चीरायत बावची, अमलतास का गूदा, संहोड़ा की छाल, बकायन, कंजा, अतीस, नेत्रबाला, इंद्रायण की जड़, धमासा सरिवा और पित्त-पापड़ा इन 25 दवाओं को बराबर बराबर लेकर पीस कूट कर रख लो इसमें से 2 तोले दवा लेकर डेढ़ पाव जल में काढा बनाओ और चौथाई पानी रहने पर छान लो.

Skin Reviver पीने की विधि

इस काढ़े में दो माशे पीपर का चूरन और दो माशे शुद्ध गूगल मिला कर पी लीजिये . इस तरह लगातार एक से तीन महीने पीने से वातरक्त 18 प्रकार के कोढ़, उपदंश रोग, आतशक, श्लीपद ,हाथी पांव, अंग सुन्यता, पक्षाघात एकांगवात, फालिज, मेद रोग, और नेत्र रोग नष्ट हो जाते है यदि इन दवाओ में कचनार के छाल, बबूल की छाल, सालसे की लकड़ी  सरफोंका ये र दवाए मिला ली जाय तो तब तो कहना ही क्या .इस अर्क को शुद्ध शहद या शरबत उन्नाव छह छह ग्राम मिला ली जाय तो यह और भी जल्दी आराम करता है . इस अर्क को 15-15 ml सुबह शाम लेना है अगर शुद्ध शहद या शरबत उन्नाव नहीं है तो एक कप सादा पानी में भी ले सकते है .

इस अर्क को शुद्ध शहद या शरबत उन्नाव छह छह ग्राम मिला कर पिने से अनेक कष्ट साध्य और वैधो के त्यागे हुए रोगियों को भी आराम मिलता है . जिन के शरीर को देखने से भी घृणा होती है , जिन्हें कोई पास भी बैठने नहीं देता है वे सब इस अर्क और तेल के इस्तेमाल से स्वर्ण की सी कान्ति वाले हो सकते है . ध्यान रहे आप को इस का इस्तेमाल करते समय धर्य रखना बोहोत जरुरी है परिणाम आप को अवश्य मिलेंगे पर जो इसे बीच में ही छोड़ देंगे उन्हें लाभ मिलेगा कह नहीं सकते है .

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