हार्मोन बैलेंस और लिवर डी टॉक्सिफिकेशन के लिए घर पर बनाये ड्रिंक।

ये घर पर बना हुआ ड्रिंक ना सिर्फ स्वाद में बढ़िया हैं बल्कि इस से आपके हॉर्मोन बैलेंस करने में और लिवर को डी टॉक्सिफाई करने में भी मदद मिलेगी।

निम्नलिखित तरीके से अथवा थोड़ा बहुत स्वाद के अनुसार फेर बदल कर के बनाइये ये ड्रिंक।

आइये जाने इसको बनाने की विधि।

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2 व्यक्तियों के लिए ड्रिंक बनाने के लिए सामान।

4 चम्मच शहद, मेपल सिरप या लिक्विड स्टेविया
4 बूंदे संतरे का सत्व ।
4 चम्मच वैनिला रस।
4 बूंदे चुना सत्व।
4 बूंदे दालचीनी सत्व।
4 बूंदे इलायची सत्व।
2 बूंदे नीम्बू सत्व।
2 बूंदे जायफल सत्व।

बनाने की विधि।

सभी सत्वो को वैनिला रस में मिक्स कर लीजिये। इसमें अपनी पसंद का मीठा (शहद, मेपल सिरप या लिक्विड स्टेविया) मिक्स कर लीजिये। अभी इसको बाज़ारी ड्रिंक बनाने के लिए इसमें गैस वाला पानी मिक्स कर दीजिये। ठंडा ठंडा पीजिये।