how to avoid sunburn

गर्मी के दिनों में जब त्वचा सूर्य की किरणों के संपर्क में आती है तो वह झुलस कर काली पड़ जातीहै . इसे ”सनबर्न” कहते है.सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरने त्वचा में उपस्थित मेलानिन तत्व नष्ट कर देती है फलस्वरूप त्वचा काली या सावली हो जाती है .

. पुदीने की पतियों का रस निकाल कर झुलसी त्वचा पर नियमित रूप से लगाये .खीरे का रस लगाने से भी जल्द ही लाभ होता है .

त्वचा पर किसी प्रकार के साबुन का प्रयोग न करे .त्वचा को साफ करने के लिए आटे या बेसन का इस्तेमाल करे .ठन्डे पानी से स्नान के बाद  जैतून का तेल लगाये .