Tuesday , 2 March 2021
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Search Results for: योगासन

खराब से खराब लिवर को भी दुरुस्त बनाते हैं ये 3 योगासन !!

योगा करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव भरे जीवन के चलते लोगों की जिंदगी से ठहराव मानो कहीं खो सा गया है। सुबह-शाम आॅफिस की भागदौड़ और रोजाना 3 से 4 घंटे जाम में बिताने में बाद किसी के पास इतना वक्त नहीं होता है कि वो अपने …

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दिनभर फिट रहने के लिए बेड पर लेटे हुए करें ये 5 योगासन

दिनभर फिट रहने के लिए बेड पर लेटे हुए करें ये 5 योगासन बहुत से लोग वर्कआउट सिर्फ इसलिए नहीं करते क्योंकि उनसे सुबह-सुबह बिस्तर छोड़ा नहीं जाता। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आप बेड पर लेटे हुए भी कुछ ऐसे योग पोज़ ट्राई कर सकते हैं जिससे आपके पूरे शरीर पर असर पड़ेगा और आपको तुरंत ऊर्जा मिलेगी।onlyayurved.com …

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कब्ज ( constipation )

कब्ज constipation साधारण कब्ज होने पर रात्रि सोते समे दस-बारह मुनक्के ( पानी से अच्छी तरह धोकर साफ कर बीज निकाल कर ) दूध में उबाल कर खाएं और ऊपर से वही दूध पी ले। प्रात: खुलकर शौच लगेगा। भयंकर कब्ज में तीन दिन लगातार ले और बाद में आवश्यकता अनुसार कभी-कभी ले। विकल्प त्रिफला चूर्ण चार ग्राम ( एक …

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आज Only Ayurved आप को बतायेगा मानव शारीर के 61 प्रकार के रोगों का उपचार कैसे करें !!

बदन दर्द की समस्या को साधारणतः लोग नजर अंदाज ही कर देते हैं क्योंकि इसको सभी सामान्य बीमारी मानते हैं। लेकिन पू्रे शरीर में दर्द को सहना बहुत मुश्किल होता है। सामान्य तौर पर बदन दर्द कई प्रकार के होते हैं- • सर दर्द • गर्दन में दर्द • पीठ में दर्द • मांसपेशियों में दर्द • जोड़ो में दर्द …

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सैक्रोइलिइटिस ( Sacroiliitis PAIN ) कारण लक्षण और निदान एवं लाभदायक योग !!

सैक्रोइलिइटिस ( Sacroiliitis ) : प्रमुख जानकारी और निदान सैक्रोइलिइटिस ( Sacroiliitis ) क्या है? सेक्रोइलियक (एसआई) जोड़ रीढ़ की हड्डी को पेल्विस और शरीर के निचले (हड्डियों के) ढांचे को जोड़ते हैं। सेक्रोइलिटिस आपके एक या दोनों सेक्रोइलियक जोड़ों की सूजन को कहा जाता है। सेक्रोइलिटिस के कारण उत्पन्न दर्द लम्बे समय तक खड़े रहने पर या सीढ़ियाँ चढ़ने …

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गठिया और स्याटिका ( घुटने व कमर दर्द ) के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स !!

कहने को तो गठिया कोई खतरनाक बिमारी नहीं है और लगभग हर अनियमित दिनचर्या जीने वाले को ढलती उम्र में हो ही जाता है पर इस बिमारी के उग्र रूप पकड़ने पर जो भयंकर दर्द होता है की कोई भुक्त भोगी ही जान सकता है ! आजकल के मॉडर्न एलोपैथिक साइंस में इस बिमारी का कोई परमानेंट इलाज है ही …

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अस्थिसुषिरता Osteoporosis रोग और इसे से जुड़े आहार,परहेज और घरेलु इलाज !!

ऑस्टियोपोरोसिस  ( Osteoporosis ) – कमजोर हड्डियाँ: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज अस्थिसुषिरता या ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis) हड्डी का एक रोग है जिससे फ़्रैक्चर का ख़तरा बढ़ जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस   ( Osteoporosis ) में अस्थि खनिज घनत्व (BMD) कम हो जाता है, अस्थि सूक्ष्म-संरचना विघटित होती है और अस्थि में असंग्रहित प्रोटीन की राशि और विविधता परिवर्तित होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस को DXA के मापन अनुसार अधिकतम अस्थि पिंड (औसत 20 वर्षीय …

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मोतियाबिंद कि सम्पूर्ण जानकारी और इसका रामबाण आयुर्वेदिक इलाज

Cataract treatment in hindi नमस्कार मित्रो onlyayurved में आपका एक बार फिर से स्वागत है। आज हम आपको मोतियाबिंद के बारे में सम्पूर्ण जानकारी बता रहे हैं। दोस्तों  मोतियाबिंद एक आम समस्या बनता जा रहा है, अब तो युवा भी इस रोग के शिकार होने लगे हैं। अगर इस रोग का समय रहते इलाज न किया जाए तो रोगी अंधेपन …

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थायराइड के लक्षण, कारण, परहेज व जड़ से मिटाने के लिए 10 आयुर्वेदिक सफल नुस्खे..

thyroid symptom reason and treatment in hindi  थायराइड का इलाज इन हिंदी: थायराइड गले की  ग्रंथि  है जिससे थय्रोक्सिन हार्मोन बनता है। इस हार्मोन का संतुलन जब बिगड़ने लगता है तब ये एक रोग बन जाता है। ये हार्मोंस जब कम हो जाते है तब शरीर का मेटाबॉलिज्म काफी तेज होने लगता है और शरीर की ऊर्जा भी जल्दी खत्म …

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इन तरीको को अपनाकर पुरुष दिख सकते है और भी अधिक खूबसूरत

क्या आप भी यंग और हैंडसम दिखना चाहते है, महिलाएं ही नहीं पुरुष भी अपनी ख़ूबसूरती को बरकरार रखने के लिए क्या क्या नहीं करते है, चाहे वो खाने पीने की बात हो, या उनके ब्यूटी ट्रीटमेंट की, परंतु क्या आप जानते है कुछ आसान टिप्स का इस्तेमाल करके भी पुरुष अपने आप को हमेशा यंग और हैंडसम बने रहने …

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