पेट और जांघों को पतला करने के लिए 5 योग आसन ! वजन घटाने के लिए योग को सबसे कारगर और सरल तरीका माना जाता है। योग को लेकर सबसे बढि़या बात यह है कि इसे किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं। योग किसी भी उम्र वर्ग के लिए खासा लाभदायक है। गर्भवती महिलाओं को भी कुछ विशेष …

TAKE THIS DETOX DRINK BEFORE YOU GO TO BED शरीर के हर एक अंग को सफाई की आवशकता होती है | शरीर के कई अंग विषैले तत्वों को सोख लेते है , जब शरीर के किसी अंग में विषैले तत्वों की संख्या हद से बड जाती है तो शरीर के कई हिस्से अपना काम करना बंद कर देते है नतीजे …

असमय बालो का झड़ना मानो आम बात हो गया है हर दूसरा इंसान इस समस्या से जूझ  रहा है , चाहे वो औरत हो या मर्द ! खूबसूरत बाल – Beautyful hair  हर किसी के व्यक्तित्व में चार चांद लगाते हैं। इन रेश्मी ज़ुल्फों की खूबसूरती पर तो क्या-क्या नहीं कहा गया, पर आज के बदलते पर्यावरण में बालों की …

जैसे की हम जानते है रात ही एक ऐसा समय होती है जब हम आनद की नींद प्राप्त कर सकते है और बेशक यह बेहद जरूरी भी है ! क्यूंकि अगर हम रात को ठीक से सो नहीं पाते तो पूरा दिन सुस्ती भरा गुजरता है लेकिन कई बार किसी की Snoring  की वजेह से हम आनद भरी नींद प्राप्त …

प्राकृतिक टूथपेस्ट कर देगी दांतों से जुडी सारी समस्याएं दूर HEAL CAVITIES, GUM DISEASE, AND WHITEN TEETH WITH THIS NATURAL HOMEMADE TOOTHPASTE एक मुस्कुराता हुआ चेहरा हमेशा पसंद किया जाता है| मुस्कुराता हुआ चेहरा खुशी और पवित्रता का लक्षण है| मुस्कान की सुंदरता पीले दाँतों (Yellow Teeth ) से कम हो जाती है| Causes Of Yellow Teeth :- दाँतों का …

घ्रताभ्यंग घ्रताभ्यंग एक ऐसी सरल विधि है जैसे सर में तेल लगाना. और इस विधि के इतने लाभ हैं के आप सोच भी नहीं सकते. अगर कोई बालक है, व्यापारी है, दिमागी काम करने वाले इंसान हैं, ऐसी औरतें जिन्होंने प्रसव किया हो, जिनकी आँखों में जलन होती हो, आधा शीशी रहती हो, नींद नहीं आती हो, चिंता रहती हो, …

वेरिकोसे वेंस का घरेलू उपचार – Everyone Has The Cure For Varicose Veins At Home शरीर की समान्य नसें Normal veins रक्त के दबाव को एक दिशा में बनाये रखती है वे रक्त को विपरीत दिशा में आने से रोकती है लेकिन वेरीकोज वेन्स Varicose veins में ऐसा नहीं होता वे रक्त के दबाव को विपरीत दिशां में जाने से …

यह प्रयोग जुकाम, नजला (प्रतिश्याय), सिर शूल, दाढ़ पीड़ा, साइनस, आधा शीशी को क्षणों में ही दूर कर देता है. इसका असर ऐसा है के ये दवा नाक के पास लाते ही नाक की बंद नलिकाएं खुल जाती है. अगर यह अचेत (बेहोश) रोगी को भी सुंघा दें तो वो भी सचेत हो जाता है.यह योग अनेक लोगों पर अनुभूत …

आज जो रेसिपी आपसे शेयर करने जा रहे है वे आपके जोड़ों को (घुटनों तथा टखनों को ) मजबूत बना देगी Make your joints stonger, और जोड़ों की कमजोरी से हो रहे दर्द को भी दूर भगा देगी joint pain relief, जोड़ो का दर्द इंसान को बे-बस कर देता है और चलने के काबिल नहीं छोड़ता, जोड़ो का दर्द ज्यादातर …

AMAZING BENEFITS OF NEEM SEEDS नीम की पत्तियों से होने वाले स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में हम सभी जानते हैं। पत्तियों का उपयोग विभिन्न प्रकार की औषधियों के रूप में किया जाता है। हृदय से संबंधित समस्याओं, संक्रामक बीमारियों, आंखों से संबंधित बीमारियों तथा आंत की बीमारियों आदि के उपचार में इनका उपयोग किया जाता है। लेकिन क्‍या आप नीम …