गर्भावस्था में होने वाली उल्टियों से कैसे करें बचाव। गर्भ के दौरान गर्भिणी को उल्टी होना एक आम समस्या है। ऐसे में कुछ घरेलु उपाय अपनाने से इस परिस्थिति पर काबू पाया जा सकता है। आइये जाने। यदि गर्भवती स्त्री सुबह सवेरे हलके गुनगुने पानी में निम्बू का रस खाली पेट पिए तो उल्टी नहीं होती। गर्भवती स्त्री के पेट …

त्वचा के लिए अपनाये ये घरेलु प्राकृतिक मॉइस्चुराइजर। Natural Moisturizer त्वचा को ग्लोइंग, मुलायम व स्वस्थ बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर का नियमित इस्तेमाल बहुत जरूरी है। सर्दियों का मौसम आ रहा हैं, अक्सर सर्दियों में त्वचा रूखी और ड्राई हो जाती हैं, और बाजार में मिलने वाली क्रीम आपकी त्वचा को हानिकारक प्रभाव छोड़ जाती हैं। ऐसे में प्रकृति …

पेशाब रोकने से हो सकती हैं किडनी फेल। जानिये कितना नुक्सान देह हैं पेशाब रोकना। जितना लंबे समय तक आप यूरीन को रोककर रखेगें, आपका ब्लैडर बैक्टीरिया को अधिक विकसित कर कई प्रकार की स्वास्थय समस्याओं  का कारण बनेगा। आइए जानें यूरीन को ज्‍यादा देर रोकना आपके लिए कैसे नुकसानदेह होता है। यूरीन रोकना यूरीन शरीर की सामान्य प्रक्रिया है, …

पेट में कीड़े पड़ जायें तो यह बहुत ही दुखदायी होता है। यह समस्‍या सबसे अधिक बच्‍चों में होती है लेकिन बड़ों की आंतों में भी कीड़े हो सकते हैं। ये कृमि लगभग 20 प्रकार के होते हैं जो अंतड़ियों में घाव पैदा कर सकते हैं। इसके कारण रोगी को बेचैनी, पेट में गैस बनना, दिल की धड़कन असामान्‍य होना, …

  सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस लाभ गुनगुने पानी के साथ शहद और नींबू के नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से हमेशा के लिए निजात मिल सकता है। गुनगुने पानी में शहद के फायदे इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस और शहद …

ALMOND FOR MIGRAINE माइग्रेन की समस्‍या में बादाम के सेवन से फायदा माइग्रेन या आधा सिरदर्द आजकल की अव्यवस्थित जिंदगी की देन है। जिसमें हम अपने खानपान पर नियमित ध्यान नहीं दे पाते हैं। सबसे बड़ा कारण है भागदौड़ की जिंदगी। जो तनाव से तो भरपूर है पर उससे मुक्त होने के लिए हम कोई उपाय नहीं करते। बस यही …

सुन्दर और दमकता चेहरा पाने के 5 आसान से उपाय कई लोग समय की कमी के कारण अपनी त्वचा और चेहरे पर ध्यान नहीं दे पाते, जिस कारण ये बेजान हो जाती हैं। ये बिल्कुल आसान से उपाय चुटकी बजाते ही कर देंगे आपके चेहरे का कायाकल्प। आइये जानते हैं सुन्दर और दमकता चेहरा पाने के 5 आसान से उपाय।   1. बेसन और हल्दी …

चौलाई साग या अमृत समान औषिधि । चौलाई जानते हैं क्या ? कभी खायी हैं ? अगर खायी हैं तो क्या आप जानते हैं इस सब्जी नुमा औषिधि के बारे में। इसके गुण जान लेने के बाद आप दोबारा इसकी दाल या साग देखेंगे तो खाए बिना रह नहीं पाएंगे। हरे पत्ते की सब्जी स्वास्थ्य के लिये बहुत ही लाभ कारी …

प्याज के गुण और औषधीय प्रयोग प्याज एक अति गुणकारी सब्जी हैं, ये सब्जी कम हैं औषिधि ज़्यादा हैं।  प्याज नाड़ी संस्थान, शारीरिक, मानसिक, कामशक्ति को ताक़त देता हैं। प्याज और घी का संयोग गुणकारी हैं। प्याज कई गंभीर बीमारियों के लिए ये रामबाण है। प्याज की सब्जी घी से छौंक कर बनाने से अधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट हो जाती हैं। प्याज का …

  गाजर खाने के है ये बेहतरीन फायदे। गाजर बहुत ही गुणकारी है, गाजर में जीवन दायिनी शक्ति है, गाजर में दूध के समान गुण विद्यमान हैं और गाजर का रस दूध से भी उत्तम है, गाजर में माता के दूध के समान खनिज लवण पाए जाते हैं। इसके उपयोग से हमारी सेहत बहुत बढ़िया रह सकती है। गाजर का …