गुड़मार (वानस्पतिक नाम : Gymnema sylvestre ) एक औषधीय पौधा है जो मध्य भारत (मध्य प्रदेश), दक्षिण भारत और श्रीलंका का देशज है॥ यह बेल (लता) के रूप में होता है। इसकी पत्ती को खा लेने पर किसी भी मीठी चीज का स्वाद लगभग एक घंटे तक के लिए समाप्त हो जाता है। इसे खाने के बाद गुड़ या चीनी की मिठास खत्म हो जाती है और वह खाने पर रेत के समान लगती है। इस विशेषता के कारण स्थानीय लोग इसे गुड़मार के नाम से पुकारते हैं। मधुमेह में इसका उपयोग प्रायः किया जाता है।

गुड़मार अर्क या गुरमार अर्क ( Gudmar Ark) मधुमेह की एक उत्तम औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए एक कारगर दवा है। इसका प्रयोग मुख्य रूप से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त यह बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को भी कम करता है। यह ह्रदय के लिए भी एक अच्छा टॉनिक है। Gudmar Ark

अन्य भाषाओं में नाम

• बांग्ला : मेषशृंग
• मराठी : बेडकीचा पाला
• सिंहली : මස්බැද්ද / Masbadda
• मलयालम : ചക്കരക്കൊല്ലി ,
• तमिल : சிறுகுறிஞ்சா

घटक द्रव्य एवं निर्माण विधि

गुड़मार अर्क Gudmar Ark में निम्नलिखित घटक द्रव्यों है:

घटक द्रव्यों के नाम	मात्रा
गुड़मार पत्ती	1 भाग
पानी	4 भाग

निर्माण विधि

गुड़मार पत्ती को पानी में भिगोकर कुछ घंटे रख दें। फिर अर्क यन्त्र में डालकर गुड़मार पत्ती का अर्क निकाल लें।

औषधीय कर्म

गुड़मार अर्क Gudmar Ark में निम्नलिखित औषधीय गुण है:

1. मधुमेह नियंत्रक
2. मधुमेह हर
3. रक्त शर्करा नियंत्रक
4. रक्त शर्करा की वृद्धि को रोकने वाला
5. रक्त शर्करा नियंत्रित करने वाला
6. हृदय उत्तेजक
7. मूत्रल
8. कटु पौष्टिक

चिकित्सकीय संकेत (Indications) Gudmar Ark

गुड़मार अर्क Gudmar Ark निम्नलिखित व्याधियों में लाभकारी है:

1. मधुमेह
2. उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड स्तर
3. हृदय दुर्बलता – हृदय की निर्बलता या कमजोरी

मात्रा एवं सेवन विधि (Dosage)

गुड़मार अर्क ( Gudmar Ark )  की सामान्य औषधीय मात्रा  व खुराक इस प्रकार है:

आप के स्वास्थ्य अनुकूल गुड़मार के अर्क ( Gudmar Ark )  की उचित मात्रा के लिए आप अपने चिकित्सक की सलाह लें।

दुष्प्रभाव (Side Effects)

यदि गुड़मार के अर्क ( Gudmar Ark )  का प्रयोग व सेवन निर्धारित मात्रा (खुराक) में चिकित्सा पर्यवेक्षक के अंतर्गत किया जाए तो गुड़मार अर्क  के कोई दुष्परिणाम नहीं मिलते।

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गर्भावस्था और स्तन पान ( Pregnancy & Lactation )

गर्भावस्था और स्तन पान दौरान गुड़मार के अर्क ( Gudmar Ark )  का प्रयोग करने से पहिले चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।

औषधीय मात्रा (Dosage)

बच्चे	10 से 20 मिलीलीटर
वयस्क	20 से 60 मिलीलीटर

सेवन विधि

दवा लेने का उचित समय (कब लें?)	खाली पेट लें या खाना खाने के 30 मिनट पहिले लें या खाना खाने के 1 घंटे बाद लें
दिन में कितनी बार लें?	2 बार – सुबह और शाम (जरूरत अनुसार इसका प्रयोग 3 बार भी किया जा सकता है।)
अनुपान (किस के साथ लें?)	गुनगुने पानी में मिलकर
उपचार की अवधि (कितने समय तक लें)	चिकित्सक की सलाह लें

 

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