काली मिर्च से पाए गोरी और निखरी हुई त्वचा , सिर्फ कुछ ही मिनटों में..!!

Kali mirch ke fayde, kali mirch se face ko sunder kaise kare,

सुंदर दिखने का अधिकार सब को होता है | अगर आप मुह के कील और मुहांसों से परेशान है , अगर आप गोरी और निखरी हुई त्वचा पाना चाहते हो तो आपकी तलाश इस लेख पर ख़तम होती है | आपकी निखरी हुई त्वचा का राज सिर्फ कुछ ही  मिनटों की दूरी पर है | क्या आपने कभी यह सोचा है के काली मिर्च आपकी त्वचा में निखर ला सकती है ?

काली मिर्च – Black Pepper कई तरेह के बिटामिन और  मिनरल से भरपूर होती है, जो हमारे शरीर को रोजमर्रा के कार्य करने के लिए जरुरी होते है जैसे के – beta carotene जिसे हम विटामिन A नाम से जानते है , जो के उचित नेत्र स्वास्थ्य रखने के लिए जरुरी होता है | विटामिन K जो के सही रक्तसंचार, हड्डीयों तथा मश्पेशियो के लिए जरुरी होता है | और इस में पोटाशियम , सेलेनियम और कैल्शियम भी पाए जाते है |

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काली मिर्च को त्वचा की कई समस्याओं को सुलझाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है | आज हम आपको ३ घरेलू नुख्सों से परचित करवाएं गे , जिन से आप पा सकते है गोरी , निखरी,और सुंदर दिखने वाली तवचा |

1. काली मिर्च और दही स्क्रब – Black Pepper and Yogurt Scrub

1 चमच काली मिर्च पाउडर,2 चमच दही

काली मिर्च और दही को अच्छे से एक साथ मिला लीजिये जब तक यह पेस्ट का रूप ना लेले | जब ये एक पेस्ट के रूप में तयार हो जाये तो अपने मुह को गरम पानी से धो ले ताकि आप के मुह के रोम खुल जाये और फिर इस पेस्ट को अपने मुह पर circular motions में रगड़े , कुछ समय रखने के बाद मुह को ठन्डे पानी से धो ले | इस से आप के मुह के काले धाबे और निशान गयब हो जयेगे ।

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2. काली मिर्च और शहद का मास्क – Black Pepper and Honey Mask

1 चमच शहद ½ चमच काली मिर्च पाउडर

दोनों को अच्छी तरह एक साथ मिला लेने के बाद , अपने मुह पर लगा ले और इसे आधा घंटा सूखने के लिए छोड़ दे | आधे घंटे के बाद मुह को कोसे पानी से धो ले | इस से आपके मुह को मुहांसों से छुटकारा मिल जये गा |

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 3. काली मिर्च तेल – Black Pepper Essential Oil Anti-Cellulite Mask

3 बूंद Black Pepper Essential Oil 100ml बॉडी करीम या लोशन

ये औषधि सेल्युलाइट (cellulite) के विरुद्ध बहुत ही कारगर है | Black Pepper Essential Oil की 3 बूंदों को अपनी किसी भी पसंदीदा बॉडी क्रीम में मिला कर  रोजाना सुबह और शाम अपनी जांघों और प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें और सेल्युलाइट (cellulite) को अलविदा कहें |