gharelu gyaan

सिरके के ऐसे 16 उपयोग जो आपने कभी नहीं सोंचे होंगे- शायद आपके रसोईघर में सिरके की बोतल होगी लेकिन आप अभी तक उसका उपयोग शायद केवल ज़ायके के लिये करती होंगी। हजारो साल से पहले के वरदान के रूप में इस तरल की खोज अचानक ही हो गई थी जब वाइन, बियर, सेब का रस अपने आप ही खट्टे होने …

गर्मी शुरू होते ही पैर फटने लग जाते हैं । पैर इतनी बुरी तरह से फट जाते हैं कि पैर बिल्कुल मजदूरों वाले पैर नजर आते हैं । ऐसे में आप फटी एड़ियों के लिए सारे उपाय अपनाते हैं । लेकिन सारे बेकार और बेअसर हो जाएँ तो एक बार ये उपाय अपनाइए… निराश नहीं होंगे। गर्मी के शुरू होते …

हमेशा काम आने वाले 51 अचूक नुस्खे – हमारे जीवन में रोगों का प्रभाव पड़ता ही रहता है -हम छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज स्वयं कर सकते है आज हम आप के लिए लाये हैं साधारण छोटे-छोटे प्रयोग जिनको आप अवश्य अपनाए कुछ प्रयोग नीचे दिए गए है जो आपके घर में ही उपलब्ध है अजमाए और लाभ ले – 1.दमे …

सूजी के हैं कई फायदे, वज़न कम करने से लेकर बचाती है ओवरइटिंग से… सूजी को गेहूं का ही एक प्रकार कह सकते हैं। इसे ज्यादातर जगहों पर रवे के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ग्लुटेन पाया जाता है। हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए भी सूजी का हलवा, इडली या फिर उपमे के तौर पर किया जाता है। यह …

सुबह सुबह किशमिश का पानी पीने के अद्भुत फायदे सूखे मेवे में शामिल किशमिश अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते है। इसके सेवन से रस, रक्त, शुक्र आदि धातुओं तथा ओज की मात्रा बढ़ती है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, …

क्या आप जानते हैं ब्लड ग्रुप के अनुसार डाइट लेने के फायदों के बारे में… EAT FOOD ACCORDING TO THE TYPE OF BLOOD खानपान का पौष्टिक होना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है शरीर के हिसाब से अपनी डाइट को संतुलित रखना. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि इन बातों के अलावा खाने-पीने की आदतों में ब्‍लड ग्रुप का …

Benefits of Poppy Seeds खसखस सूक्ष्म  आकार का बीज होता है। इसे लोग पॉपी सीड के नाम से भी जानते हैं। खसखस प्यास को बुझाता है और ज्वर, सूजन और पेट की जलन से राहत दिलाता है और यह एक दर्द-निवारक भी है। लंबे समय से ही प्राचीन सभ्यता मे इसका उपयोग औषधीय लाभों के लिए किया जाता रहा है| पौष्टक …

क्या आप जानते हैं सिंघाड़े के स्वास्थ्य लाभ : सिंघाडे को ट्रापा बिसपीनोसा भी कहा जाता है। यह त्रिकोने आकार का फल होता है । यह स्वास्थ के लिए पौष्टिक और विटामिन युक्त फल है। सिंघाडे का प्रयोग कच्चा और पका कर दोनों ही रूपों में किया जाता है। साथ ही सिंघाड़े का आटे का प्रयोग भी किया जाता है। …

mustard-seed-benefits राई। भारतीय मसालों में सबसे नन्हा मसाला। इसकी गिनती सरसों की जाति में होती है। इसका दाना छोटा व काला होता है। इसके बारें में कहावत है कि राई का पहाड़ मत कीजिए यानी छोटी सी बात का बतंगड़ ना बनाएं… यह छोटा सा दाना अपने आप में सेहत के राज छुपाए हैं आइए जानें इसके अनेक गुण : …

सिर के पीछे थप्पड़ लगाना बच्चे के लिए हो सकता है हानिकारक, आइए जानें कैसे… बचपन में अक्सर हमारी मां हमें सिर पर थपकी देकर सुलाती थीं। किसी गलती के लिए डांट लगानी हो तो माता-पिता हल्के से बच्चे के सिर के पीछे थप्पड़ लगा देते हैं। अपने अनुशासनहीन बच्चे को दंड देने का वह यह सही तरीका मानते हैं। …