सब्जिया

अब तक आप चाइना में बनने और वहां से निर्यात होने वाले प्लास्ट‍िक चावल, अंडे या अन्य घातक खाद्य पदार्थों के बारे में जान चुके होंगे। लेकिन चाइना में उत्पादित इन 7 जहरीली चीजों के बारे में आप बेशक नहीं जानते होंगे। आपके लिए यह जानना बेहद जरूरी है, क्योंकि आपके घर में भी मौजूद हो सकती हैं, चाइना की …

Green fenugreek wondrous medicine for health मेथी चाहे हरी पत्तियों के रूप में हो, सूखी पत्तियों के रूप में हो या दानों के रूप में हो इसके गुण आपके शरीर पर चमत्कारिक रूप से प्रभाव डालते हैं. आप  सब  मेथी की हरी पत्तियों की सब्जी, पूड़ी, परांठे बनाकर खाते ही होंगे, या किसी भी रसेदार या ग्रेवी वाली सब्जी में …

सेक्स पॉवर बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्रोल और मधुमेह तक कद्दू के बीज के चौकाने वाले 10 फ़ायदे हालांकि बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि कद्दू में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दूसरी किसी सब्जी में नहीं मिलते. वैसे, एक ओर जहां कद्दू बेहद फायदेमंद सब्जी है …

Health Benefits Of Onion Tea – Onion Tea for weight loss यकीनन प्याज की चाय (Onion Tea) के बारे में शायद पहले नहीं सुना होगा लेकिन प्याज की चाय वजन कम (weight loss) करने के साथ डायबिटीज (Diabetes) को दूर करती है। प्याज की चाय प्याज के छिलके से बनती है। इसमें क्वेरसेटिन नाम का पिग्मेंट होता है जिसके कई सारे फायदे …

क्या आप परवल खाने के इन फायदों के बारे में जानते है ? – Benefits of Pointed Gourd In Hindi     परवल एक हल्के हरे रंग के साथ एक कमाल की सब्जी है और अपने औषधीय गुणों के साथ बेहद खास भी है इसमें मैग्नीशियम, पोटाशियम, फास्फोरस भी भरपूर मात्रा में होता है। सर्दियों के मौसम में परवल की सब्‍जी काफी पसंद की …

Put Cabbage Leaves Onto Your Chest and Legs Before You go to Sleep- Detoxification पत्ता गोभी के पत्ते हमे कई तरह के स्वस्थ लाभ प्रदान करते है| पत्ता गोभी एक मशहूर सब्जी होने के साथ साथ बीमारीओं को शरीर से बाहर खीचने के लिए चुंबक का काम भी करती है 1. घाव की वजह से सूजन होना – अगर आपको …

क्या आप जानते है तोरी खाने के ये चौकाने वाले फ़ायदे ? तोरी तथा तोरई  सब्जी के रूप में तोरी हर जगह खाई जाती है। तुरूई को अंग्रजी में लुफफा एक्युटंगुला कहा जाता है। तोरी हरे रंग की होती है इसकी प्रकृति ठंडी व तर होती है इसमें बहूत से पोषक तत्व पाये जाते है जैसे- ज़िक ,आयरन ,फस्फोरस और …

ग्वार फली – Health-benefits-of-cluster-beans कई लोग ऐसें होते है जिन्हें ग्वार फली खाना पसंद नहीं होता है। लेकिन इसको खाने के स्वास्थ्य लाभ के बारें में आप नहीं जानते है। इसे खाने से कई गंभीर बीमारियों से निजात भी मिल जाता है। इसमें अधिक मात्रा में ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है जो कि डायबिटीज और शरीर में उपस्थिति कोलोस्ट्राल को कम …

[ads4] आलू के छिलके में छुपा है सेहत का राज-आलू से ज्‍यादा फायदेमंद होता है इसका छिलका health-benefits-of-potatoes-peel-in-hindi क्या आप भी दूसरों की ही तरह आलू के छिलकों को फेंक देते हैं। अगर हां, तो आप एक से अधिक मात्रा वाले स्वास्थ्यवर्धक तत्व को फेंक दे रहे हैं। आलू को हमेशा छिलके समेत पकाना चाहिए क्योंकि इसका सबसे अधिक पौष्टिक …