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इस ड्रिंक के फयदे है अनेक – This Is What Happens When You Drink Honey And Apple Cider Vinegar In The Morning

 

आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक की रेसेपी शेयर करने जा रहे है जो आपके कई तरेह के health issues को हल कर देगी | इस ड्रिंक से होने वाले स्वस्थ लाभ की लिस्ट वेसे तो बहोत लम्भी है लेकिन हम आपको कुछ महत्वपूर्ण लाभ बताने जा रहे है |

• वजन कम करना
• पाचन किर्या में सुधार
• जोड़ों के दर्द से आराम
• Reduce inflammation
• शरीर को अधिक उर्जा प्रदान करना
• Improve your oral hygiene
• ब्लडप्रेशर में सुधार
• skin health में सुधार
• Bad कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा

आगे हम आपको इस ड्रिंक को बनाने की रेसेपी शेयर करने जा रहे है | तो आये जानते है इस ड्रिंक की  विधि के बारे में |

समग्री :-

• 1 चम्मच (tsp)शुद्ध शहद
• 1 चम्मच (tsp)Apple Cider Vinegar
• 240ml गुनगुना पानी

विधि :-

इस ड्रिंक को बनाना बेहद आसान है | उपर बताई समग्री को एक साथ मिक्स करें और आपकी ड्रिंक तयार है |

इस ड्रिंक को रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करने से लाभ होगा | आप चाहे तो धीरे धीरे इस ड्रिंक की डोज को बढ़ा सकते हो |

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