Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
Aspirin’s Best Natural Alternative In Hindi, Natural alternative of aspirin
Aspirin को कम मात्रा जैसे 75 mg देने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हृदय की कई समस्याओ से बचाव के लिए सामान्य रूप से दिया जाता है लेकिन लम्बे समय तक Aspirin को इस्तेमाल करने से कई प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते है जैसे
पेट में छालें
हेमोरेजिक स्ट्रोक
लीवर फेल
किडनी फेल
रक्तस्राव की समस्या
कान में घंटिया बजनी
FDA ने भी माना है की Aspirin हार्ट की बीमारी से बचाव के लिए ज्यादा लाभदायक नहीं है जबकि उनके साइड इफ़ेक्ट भी बहुत अधिक हैं. अर्थात जो लोग ये सोच कर एस्पिरिन का सेवन करते हैं के इसके इस्तेमाल से उनको हार्ट अटैक,स्ट्रोक या अन्य हार्ट की बीमारियों नहीं होगा तो इसमें एस्पिरिन इतनी प्रभावी नहीं है जितना इसके इस्तेमाल करने से साइड इफ़ेक्ट और रिस्क होंगे.
अदरक को हम Aspirin के विकल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते है क्योकि अदरक में लगभग 12 प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट पाए जातें हैं जो हार्ट की हेल्थ के लिए बहुत जरुरी होते हैं जिनमे मुख्य है
जिन्जिरोल
फ़्लवनोइड
बीटा कैरोटिन
अदरक की कार्यशैली
अदरक भी Aspirin की तरह COX एंजाइम को बाधित करती हैं इसके साथ प्लेटलेट्स का इकठा होना भी रोकती है जिससे रक्त का थक्का नही जमता है और रक्त बिना किसी रुकावट के बहता है
अदरक की चाय
5 cm या अंगूठे के बराबर अदरक को छोटे छोटे टुकड़े करके 250 से 500 ml पानी में 15 मिनट तक उबाल कर ठंडा होने पर सेवन करे.
अदरक का रस भी आप पी सकते हैं, 5 ml अदरक का रस आप एक गिलास पानी में मिलाकर पी लीजिये या इसमें शहद मिला कर लीजिये.
ये लेख आपके ज्ञानवर्धन के लिए है किसी भी दवा को शुरू और बंद करने से पहले आपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट की राय जरूर लें
Aspirin’s Best Natural Alternative In English, Natural Alternative of aspirin
Low dose of Aspirin is mainly used in the prevention of heart attack, stroke and other heart problems. However, it is still a drug with risks involved with short or long term use. The most well known risk is irritation to the lining of the stomach – causing bleeding. And then there are other risks such as hemorrhagic stroke, kidney and liver failure, stomach ulcers, and even tinnitus if it is taken excessively.
FDA also reverse its position on Aspirin normal low doses use of aspirin as preventive medicine in Heart attack, Stroke or other Heart Diseases.
According to FDA has concluded that the data do not support the use of aspirin as a preventive medication by people who have not had a heart attack, stroke or cardiovascular problems, a use that is called ‘primary prevention.’ In such people, the benefit has not been established but risks — such as dangerous bleeding into the brain or stomach — are still present.”
- The FDA recently reversed its position on taking daily aspirin if you haven’t had a heart attack, concluding that the risks outweigh the benefits
- Scientific studies have failed to prove that low-dose aspirin offers safe and effective protection from cardiovascular disease
- Aspirin can lead to serious medical problems such as gastrointestinal and intracranial bleeds, ulcers, kidney failure, blindness, and many more
- A safer, more effective approach to heart health is reducing chronic inflammation through diet, exercise, sun exposure, and grounding yourself to the earth
How Ginger is Becoming The Natural Alternative of Aspirin.
Ginger is much more than a remedy for an upset stomach, or nausea and vomiting. Well known to herbalists and alternative health practitioners, ginger is a heart boosting herb. It contains 12 antioxidants compounds such as
Gingerol
Beta-carotene
Flavonoids
which are especially beneficial for your heart. It also reduces oxidation, protecting the lining of your arteries from inflammation.
Ginger is also a blood thinner, as is aspirin but without the dangerous risks. Like aspirin, ginger blocks COX (an enzyme that promotes inflammation – the main cause of chronic illnesses and heart disease).
Ginger Tea natural alternative of aspirin
Ginger, about 5 cm. (roughly 2 in) or about the size of your thumb in 250 -500 liter water
Wash the ginger and slice very thinly. Don’t bother removing the skin. Bring the water to a boil and add the slices. Cover and reduce heat and allow to simmer for around 15 minutes. Or simmer it for 5 minutes and allow to sit for 15 minutes.
Sweeten with honey if you like. You can also use ginger powder. In this case, allow at least a rounded 1/4 tsp. per mug into the simmering water. Remove from heat, give it a stir and allow to sit for 10 minutes.
You can also add Some Turmeric, Cinnamon, Lemon or Mint as per your requirment.
WARNING: Never discontinue a pharmaceutical product without the guidance of a physician.This article is for informational purposes only. Nothing here is intended as or should be substituted for medical advice.
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