जॉइंट पेन का काल है यह ड्रिंक – Eliminate the Knee and Joint Pain in Just 5 Days!

आज जो रेसिपी आपसे शेयर करने जा रहे है वे आपके जोड़ों को (घुटनों तथा टखनों को ) मजबूत बना देगी Make your joints stonger, और जोड़ों की कमजोरी से हो रहे दर्द को भी दूर भगा देगी joint pain relief, जोड़ो का दर्द इंसान को बे-बस कर देता है और चलने के काबिल नहीं छोड़ता, जोड़ो का दर्द ज्यादातर बडती उम्र की वजेह से होता है, जब जोड़ों में लुब्रीकेंट्स – Joint Lubrication की कमी होने लगती है तो दर्द उत्पन होता है |

8 से 9 घंटे कुर्सी पर बैठे रहने से पैरों के घुटने अकड़ जाते हैं। लगातार सफर करने से भी घुटने दर्द करने लगते हैं। बुढ़ापे में अक्सर घुटनों की शिकायत बनी रहती है। घुटनों के कारण ही पुरा पैर दर्द करने लगता है।

जोड़ का दर्द पैरों के घुटनों, गुहनियों, गदर्न, बाजुओं और कूल्‍हों में हो सकता है। व्‍यायाम के अलावा आपका खान-पान पौष्टिक और हेल्‍दी होना चाहिये, जो जोड़ के दर्द को कम कर के तुरंत आराम दिलाए। इसीलिए आज हम आपके लिए जोड़ो के दर्द से छुटकारा दिलाने वाली ड्रिंक की रेसिपी लेकर आये है | इसमें इस्तेमाल होने वाली समग्री आपको आसानी से आपके घर पर हो प्राप्त हो जायेगी | आये देखते है !!!

Jodon ke dard ka raamban ilaaz – Make your Joint stronger and Relief the joint pain in 5 Days

समग्री :-

• 1 कप ओरगेनिक संतरे का रस
• 1 कप कच्चा दलिया
• 2 कप कटा हुआ फ्रेश अनानास
• 40 ग्राम बादाम (पिसे हुए)
• 40 ग्राम शहद
• 7 ग्राम दालचीनी

Joint Rebuilder – घुटनों का दर्द, कमर का दर्द, सर्वाइकल, साइटिका या स्लिप डिस्क सबकी रामबाण दवा

विधि :-

• पहले दलिए को पानी में डाल कर पका लीजिये
• अब दलिए को समान्य तापमान तक ठंडा होने के लिए रख दें
• दूसरी तरफ संतरे के रस और अनानास के रस को अच्छे से मिक्स कर लीजिये
• अब इसमें दालचीनी और बादाम पीस कर डाल दीजिये
• शहद को मिश्रण में मिला कर अच्छे से मिक्स कर लें
• अब इस मिश्रण में ठंडा किया हुआ दलिया डाल दीजिये

इस मिश्रण के रोजाना सेवन से आप कुछ ही दिनों में जोड़ो के दर्द को गयब होता पायेगे |