Kamzor haddiyo ko strong kare, tooti haddi ka gharelu ilaj.

अगर आपकी हड्डियाँ कमज़ोर हैं या आपका शरीर हमेशा दर्द करता रहता है तो आप ये साधारण सा घरेलु नुस्खा आजमा कर देखो, 15 दिन में शरीर  की सभी हड्डियाँ इंद्र के वज्र के समान मज़बूत हो जाएँगी. इसके साथ अगर हड्डी कहीं से टूटी हुयी हो तो उनके लिए भी ये रामबाण है. इसके लिए पहले हड्डी को किसी डॉक्टर की सहायता से जुड़वा लीजियेगा उसके उपरान्त ये प्रयोग करने से हड्डी में जल्दी ही रिकवरी होगी.

ज़रूरी सामान.

पीसी हुयी हल्दी. – 1 चम्मच (उम्र के हिसाब से कम ज्यादा किया जा सकता है.)

पुराना गुड – 5 ग्राम अर्थात एक चम्मच (अगर गुड पुराना ना हो तो उसको एक काली पन्नी में लपेट कर धुप में तीन चार घंटे तक रखने से इसमें पुराने गुड जितने गुण आ जाते हैं.)

देशी घी – 2 चम्मच (अगर गाय का हो तो सबसे बेस्ट है)

इस्तेमाल करने की विधि.

पिसी हुई हल्दी गुड़ और देशी घी तीनों को 1 कप पानी में उबालें। जब उबलते-उबलते पानी आधा ही रह जाये, तब इसे सुहाता सुहाता गर्म गर्म  पी जायें। इस प्रयोग को केवल 15 दिन से 6 महीने तक करने से आपकी हड्डियाँ और पूरा शरीर नयी उर्जा से भरपुर हो जायेगा.

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Haldi ke fayde, Haldi aur ghee ke fayde