Simple Remedy Cures Headaches Better Than Any Drug

सिरदर्द (Headache)होने पर ज्यादातर लोग दवा लेना एकमात्र उपाय मानते हैं। इसके पीछे की वजहों को जानने की कोशिश नहीं करते। इससे ये समस्या लगातार बनी रहती है। घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहने से, चश्मा लगाए रहने से और कई बार भूखे रहने से भी सिरदर्द हो सकता है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि इस समस्या से कैसे बचा जा सकता है।

कभी कभी तो सिददर्द (Headache) ऑफिस में ही शुरु हो जाता है, लगातार कंप्‍यूटर के सामने बैठ कर आंखें गड़ाए रखने से ऐसा होता है। तो ऐसे में जिसके पास सिरदर्द की गोली नहीं होती है वह या तो चाय-कॉफी पी लेता है या फिर काम से ब्रेक ले कर थोड़ी देर के लिये बाहर निकल जाता है। पर इसके अलावा और भी कई घरेलू नुस्‍खे हैं जिसे आप आजमा सकते हैं।

आइये जानते है कैसे पाएं सिरदर्द से निजात |

HOME REMEDY FOR HEADACHE

सामग्री :-

• 1 नीम्बू का रस
• 2 चम्मच हिमालय नमक (Himalayan salt) सेंधा नमक
• 1 गिलास पानी

विधि :-

• पहले नमक को नीम्बू के रस में मिक्स करें |
• अब इस मिश्रण को एक गिलास पानी में मिक्स करें |
• रोजाना इस मिश्रण को सोने से पहले सेवन करें या जब ज्यादा सिरदर्द हो आप इस मिश्रण का सेवन कर सकते हो , और देखें दर्द कैसे गयाब हो जाएगा |