एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता है, मस्तिष्क शिथिल हो जाता है और कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। जिस प्रकार व्यायाम में अनुशासन की आवश्यकता होती है, ठीक उसी प्रकार भोजन में भी अनुशासन महत्वपूर्ण है। अधिक खाना, अनियमित खाना, देर रात तक जागना, ये सारी स्थितियां आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करती हैं। अतः यह आवश्यक हो जाता है कि पाचन शक्ति को दुर्बल होने से बचाएं। पाचन तंत्र की दुर्बलता दूर करने के लिए खाना खाने के बाद पेट मे खाना पचेगा या खाना सड़ेगा ये जानना बहुत जरुरी है।
दूध,दही छाझ लस्सी फल आदि, ये सब कुछ भोजन के रूप मे हमने ग्रहण किया ये सब कुछ हमको उर्जा देता है | और पेट उस उर्जा को आगे ट्रांसफर करता है | पेट मे एक छोटा सा स्थान होता है जिसको हम हिंदी मे कहते है “अमाशय” उसी स्थान का संस्कृत नाम है “जठर”| उसी स्थान को अंग्रेजी मे कहते है ” epigastrium “|
ये एक थेली की तरह होता है और यह जठर हमारे शरीर मे सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि सारा खाना सबसे पहले इसी मे आता है। ये बहुत छोटा सा स्थान है इसमें अधिक से अधिक 350GMS खाना आ सकता है | हम कुछ भी खाते सब ये अमाशय मे आ जाता है|
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आमाशय मे अग्नि प्रदीप्त होती है उसी को कहते हे”जठराग्न”। ये जठराग्नि है वो अमाशय मे प्रदीप्त होने वाली आग है । ऐसे ही पेट मे होता है जेसे ही आपने खाना खाया की जठराग्नि प्रदीप्त हो गयी | यह ऑटोमेटिक है,जेसे ही अपने रोटी का पहला टुकड़ा मुँह मे डाला की इधर जठराग्नि प्रदीप्त हो गई| ये अग्नि तब तक जलती हे जब तक खाना पचता है | अब अपने खाते ही गटागट पानी पी लिया और खूब ठंडा पानी पी लिया| और कई लोग तो बोतल पे बोतल पी जाते है | अब जो आग (जठराग्नि) जल रही थी वो बुझ गयी| आग अगर बुझ गयी तो खाने की पचने की जो क्रिया है वो रुक गयी| अब हमेशा याद रखें खाना जाने पर हमारे पेट में दो ही क्रिया होती है, एक क्रिया है जिसको हम कहते हे “Digestion” और दूसरी है “fermentation”
फर्मेंटेशन का मतलब है सडन और डायजेशन का मतलब हे पचना|
आयुर्वेद के हिसाब से आग जलेगी तो खाना पचेगा,खाना पचेगा तो उससे रस बनेगा जो रस बनेगा तो उसी रस से मांस,मज्जा,रक्त,वीर्य,हड्डिया,मल,मूत्र और अस्थि बनेगा और सबसे अंत मे मेद बनेगा| ये तभी होगा जब खाना पचेगा| ये तो हुई खाना पचने की बात.
खाना नहीं पचने पर बनता है यूरिक एसिड, कोलेस्ट्रोल ,LDL-VLDL| और यही आपके शरीर को रोगों का घर बनाते है !
पेट मे बनने वाला यही जहर जब ज्यादा बढ़कर खून मे आते है ! तो खून दिल की नाड़ियो मे से निकल नहीं पाता और रोज थोड़ा थोड़ा कचरा जो खून मे आया है इकट्ठा होता रहता है और एक दिन नाड़ी को ब्लॉक कर देता है
जिसे आप heart attack कहते हैं !
सिर्फ 1 से 3 महीने में 90 % Heart Blockage भी हो जाएगी छु मंतर – आयुर्वेद का वरदान
तो हमें जिंदगी मे ध्यान इस बात पर देना है की जो हम खा रहे हे वो शरीर मे ठीक से पचना चाहिए
और खाना ठीक से पचना चाहिए इसके लिए पेट मे ठीक से आग (जठराग्नि) प्रदीप्त होनी ही चाहिए| क्योंकि बिना आग के खाना पचता नहीं हे और खाना पकता भी नहीं है
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Liver ReActivator – लीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस, फैटी लीवर सहित लीवर की सभी बिमारियों के लिए रामबाण
Liver ReActivator – लीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस, फैटी लीवर, बढे हुए SGPT और SGOT सहित लीवर की सभी बिमारियों के लिए रामबाण है, इसको हमने लीवर के अनेक मरीजों को दिया और बहुत ही सकारात्मक परिणाम भी पायें हैं.
Liver ReActivator Formulation
इसकी Formulation बहुत बढ़िया है. यह भूमि आंवला, पुनर्नवा, कासनी, मकोय, भृंगराज,अरंड, दारुहल्दी, हरड, कुटकी जैसी 9 नायाब औषधियों का मिश्रण है. इसमें सबसे अधिक मात्रा में भूमि आंवला मिलाया गया है. जो के लीवर के सभी रोगों के लिए अमृत है.
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Liver Reactivator को हर वर्ग तक पहुंचाने के उद्देश्य से Only Ayurved ने इसके मूल्य बहुत कम रखा है. यह 200 ml की बोतल है और इसकी कीमत सिर्फ 160 रुपैये है, 500 ml की बोतल है और इसकी कीमत सिर्फ 380 है. वो रोगी जिनको लीवर की कोई भी समस्या हो चाहे वो Fatty liver, Liver cirrhosis, Alcoholic liver, digestive problem, hepatitis, jaundice इत्यादि हों, उनमे इसका उपयोग बेहद लाभकारी है.
Liver Reactivator का सेवन.
Liver Reactivator को अगर सुबह खाली पेट एलो वेरा और पंच तुलसी के साथ लिया जाए तो ये बहुत ही ग़ज़ब का रिजल्ट देगा, इसके लिए Only Ayurved का एलो वेरा जो के क्वालिटी में कई विदेशी कंपनी को टक्कर देता है 500 ml सिर्फ 380 रुपैये का है और पंच तुलसी जो 30 ml 120 की है, एक गिलास पानी में 30 ml एलो वेरा मिला कर 10 ml Liver Re activator और 2 बूँद मिला कर लेना चाहिए.
[Jaundice ka ilaj]
Liver ReActivator Result
उपरोक्त विधि से Liver Reactivator लेने पर इसके नतीजे सिर्फ 15 दिन में दिखेंगे. पूर्ण आराम के लिए इसको 3 महीने तक लेना चाहिए.
Liver ReActivator Availability
आपके नजदीकी Only Ayurved Dealer list और उनकी Location
बिहार
पटना – 7677551854, 7480099296
छपरा – 9473221039
गोपालगंज – 9431059379
गया (इमामगंज) – 9771898989
मधेपुरा – 9546552233
छत्तीसगढ़
बिलासपुर – 9584891808, 9926758959, 9300333438
रायपुर – 9644133772
दुर्ग भिलाई – 9691305217
झारखण्ड
मनिका – लातेहार – 9801290105
धनबाद – 7004458228
महाराष्ट्र
मालेगांव (नासिक) – डॉ. फरीद शेख 9860785490
धुले – 8999909029
नासिक – 9270928077
पुणे – 9209211786
अकोला – 7020579564
वर्धा – 9579997503
नागपुर – 8830998853
शोलापुर – 8308604642
कोल्हापुर – 9923280004
अहमद नगर – राओरी – 8605606664
कल्याण – 8454050864
टिटवाला – 9821315415
मलाड – 9967293444
घाटकोपर – 07738350032
बोरीवली – 9004316923
भंडारा – 9422174853
औरंगाबाद – 7020505445
जालना – 7020505445
विरार – 9892967369
अमरावती – 9765332255
कर्नाटक – Karnataka
धारवाड़ (Dharwad) – 9844984103
बैंगलोर (Bangalore) – 7019098485
तामिलनाडू
चेन्नई – 9884164854
तेलंगाना
हैदराबाद – 08374457775
गुजरात
अहमदाबाद – 9974019763, 7874559407
पालनपुर ( डॉ. हिदायत मेमन ) – 9428371583
द्वारिका – 9033790000
चिकली – 9427869061
अमरेली – 9427888387
अंकलेश्वर – भरूच – 8460090090
वड़ोदरा – 7574857452
सूरत – 8866181846, 9879157588
भुज / मुंद्रा – 9974576143
जामनगर – 9974199748
मध्यप्रदेश
भोपाल – 7987552689
इटारसी – 6260342004
सारणी – 8989831927
इंदौर – 9713500239
विदिशा – 9131055585
जबलपुर – 9039868554
ग्वालियर – 9229239248
कटनी – 9074901083
उत्तर प्रदेश
मेरठ – 8449471767
हापुड़ – 9528777776
हाथरस ( U. P. ) – 9997397043, 7017840020
मथुरा ( वैध रविकांत जी ) – 9259883028
अलीगढ – 9027021056
आगरा – 9027143749
फ़िरोज़ाबाद – 8445222786 वैध रविन्द्र सिंह
मैनपुरी – 8449601801
फ़र्रुख़ाबाद – 9839196374
सुल्तानपुर – 9125131178
रायबरेली – 9236038215
वाराणसी – 9125349199
इलाहाबाद – 9520303303
गोरखपुर – 9792960999
सिद्धार्थ नगर – 9936404080
महाराजगंज – 9455426806
लखनऊ – 9140546350
लखनऊ आयुष चिकित्सालय – 7071332332
इटावा – 9557463131 डॉ. कौशलेन्द्र सिंह
उत्तराखंड
ऋषिकेश – 7456987328
दिल्ली – NCR
सराय कालें खां – 9015439622, 9871490307
सुभाष नगर – 9911006202
कड़कड़डूमा – 7827444007
गाज़ियाबाद – 9719077555
Greater Noida – 9310299100
गुडगाँव – 9310330050
फ़रीदाबाद – 9315154682
हरियाणा
हिसार – 9518884444
हसनपुर पलवल – 9050272757
पानीपत – 9812126662
रोहतक – 9518103148
बाढ़डा ( चरखी दादरी ) – 9813210584
फ़रीदाबाद – 9315154682
चंडीगढ़ – 9877330702
डबवाली – 9416218182
पंजाब
बठिंडा – 9779566697
डबवाली – 9416218182
कोट कपूरा – 9872320227
मलोट – 9878100518
मलेर कोटला – 9872439723
लुधियाणा – 9803772304
मोगा – 9988009713
जगराओं – 9646683463
रोपड़ – 9478391123, 8528386098
जालंधर – 9814832828
अमृतसर – 8872295800
होशियारपुर उड़मुड टांडा – 9803208718
गुरदासपुर – 9815483791
मोहाली – 09216411342
मुकेरियां – 9815296322
चंडीगढ़ – 9877330702
राजस्थान
जयपुर – 8290706173
जोधपुर – 8005724956
अजमेर – 7976779225
मकराना – 8619299924
सिरोही – 9875238595
उदयपुर – 9875238595
टोंक – 9509392472
फतेहपुर शेखावाटी – 9636648998
चुरू – 7976194800
उदयपुर वाटी (झुंझुनू) डॉ राकेश कुमार – 9351606755
संगरिया – 7597714736
हिमाचल प्रदेश
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कृपया पूरा लेख एक साथ प्रकाशित करें ।
मात्र लेख का शीर्षक प्रकाशित करने से आपका उद्यम बेकार जाता है।
I like u cool
Thanks for good information.
IM LIKE YUE
Pls send me all the health related tips thnx.
You have told about the problem of indigestion alright, but you have suggested the mehod to tackle it.that could be helpful for the readers.
I love this all topic .. kya aap ese he ek book de sakte hai
Ware nice
Very useful information. But also tell us how to tackle fermentation.
Nice article. Everyone must implement
I am suffering with uric acid please full detail relating uric acid
upyogi jankari mili
Whenever I eat either breakfast,lunch or dinner my stomach stays full & bloated for a long time but I do pass stool everyday though it takes abt 10 minutes in the toilet. I don’t know this is due to indigestion. Offlate I notice body & mind fatigue and some in the morning while driving to office I feel sleepy which is bit dangerous too.
Also when I tend to eat spicy food I get itching in my anus & some time discharge of blood which I don’t know if it’s piles.
I am vegetarian and do not eat oily food. But once a week do eat some fried food.
Drink tea with milk & sugar 3 times a day.
I am a patient of ankylosing spondylitis since last 22 years now and was on remicade injection for last 10 years & Simphoni injection since last 1 year.
A
I go to ayurvedic sala kottakal in kerala since last 3 years and taking ayurvedic medicine since last 3 years for my ankylosing spondylitis.
My blood pressure is normal since last 15 years same with my body weight constantly between 82-85, same with cholesterol and sugar. I don’t have hypertension, or diabetes etc except for ankylosing spondylitis.
I think my energy levels are low & because of low digestion,stomach bloating, fatigue etc.
Please advise considering all the above what needs to be taken which should be simple to take.
drink lauki juice along with 11 – 11 leaf of tulsi and podina daily, you can put some sendha salt for taste also… and check result after 30 days..
What is you forced to like. I like but you put only problem not the solution , give the solution how we can flame fire in our stomach or how we can confirm it , what is the supplement if body is not flamming fire. ANSWER ME IF YOU REALY WANT TO HELP PEOPLES
सर जी,नमस्कार मुझे Acidity का problem है।मुझे जब भी पित होता है ना मेरा शरिर नशा सा महसूस होता है।मै मेरे मी खो जाता हूँ ,मेरा खाने का मन नही करता,मेरा पेट गच सा रहता हैं ,डकार आते है,शिर दर्द होताहै ,छाती मे जलन सी होती है।कोई भी दवा ले लो कुछ फरक नहीं पड़ता जब तक की मैं ओ पित बाहर ना निकाल दु, वो मुझे मुंह धोकर ही बाहर निकालन पडता है,तभी वह निकल जाता है ,यह सब मुझे हर दो महिने बाद करना पङता है।इससे मुझे बहोत तकलीफ होती है,गले मैजलन,abd pain rt side तो सर जी इसपे कोई permanent इलाज कृपया बोल दिजिय।धन्यवाद !
अमोल जी जब भी आपको ये प्रॉब्लम आये तो आप तुरंत आधा चम्मच जीरा कच्चा चबा चबा कर खा लीजिये. और ऊपर से आधा गिलास सादा पानी पी लीजिये… बिलकुल सही हो जाओगे…
Dear Admin
mera bhi pet kharab rehta hai ,din main tin char baad toilet jana padta hai… kafi salon se hai problem. legs ,thigh week hai .. kamjor hai …. koi ilaz batye … uppar body theek hai Raman
हफ्ते में एक दिन सिर्फ छाछ पर रहें… आपको कोलाइटिस कि समस्या हो सकती है…
Sir mujhe gas aur sheet pitt ki problem hai, pitt pichle 4 years se hai jiske karan body par red pitti nikalti hai aur khujli chalti hai, kafi treatment liya par sab ka sab bekar gaya. A permanent cure kare.
Satyanarayan
Mob 9810639865
sir jab be kahna tik se kahta hu jab kahna m kabi jayada kah leta hu to mujhe bathroom jana padhta hai fir frace ho jata hu to fir kuch kahta thoda jayada hote he fir bathroom jaana padhta hai assa kyu hota hai kya or mota be nhi ho paa rha hu kabi kabi pat m be dard hone lagta hai mujhe kya problem hai koi upaye batiye sir ya koi davai batao mujhe m tik ho jau or mota be
आप एक बार डॉक्टर को दिखा लीजिये और समस्या का पता कर लीजिये के आखिर समस्या कहाँ है. ज्यादा जानकारी के लिए आप बैद्यनाथ के दवा केंद्र से संपर्क करें.
Sir mujhe Nabi ke Upar Sam time drad rahta hai iske bare kuch bataye
अपनी धरण (नाभि टलना) ज़रूर चेक करवाएं.
Mere v.d.r.l.42 hai jalan bhut hoti hai bhukh nhi lagti kabaz rehti hai
Sir mujhe bhahut dakar aati hai
Sir meri age 23 m kafi tim sa patli poti jaa rha hu or bad mai poti ki hidayt rhti h pr ati nhi h
Sir dva leta hu thik ho jata hu fir sa vhi patli poti jata hu sir kuch upay btay sir m lafi presan hu
Muje bhuk kafi lgti h
Sir m.kya khau or kya na khau sir plz btaiya
Dear sir मै अभी हाल ही आपसै जुडा हुं सर मै कितना भी खाना खा लू मैरा खाना नी पचता है जिसकै कारन सुबह ऐसै लगता है जैसै मैनै कुछ नी खाया सर मै बहुत परैसानी मै हु मैरै दांत भी खराब हौ गयै है मैरै दांत छन रहै है मैनै पडा है जब मुह का PH. LAVEL कम हौता है तब ऐसा हौता है
सर मैरी परैशानी दूर करै मैरी उमर 30 साल है
Dear admin sir mjb bhi dif pani pee leta hu ya alg jagh ka pani pita hu hu to mere motion m 1 ya 2 din ka gap ho jata h nd m ghr se bahr rh rha hu khb khta hu bt ptla hota ja rha hu plz give m some advice
jab main fasst mein hota hoon to mujhe do teen baar toilet jana hota hai
sir mere pati ko baar baar fresh hona padhta h unko syco h k jab b ghar se bahar jaaye fresh hokar jaaye iski vajah se chidchide or kamjor b rehte h safar b nahi kar paate kuch acha illaj bataye
or sir mujeh acidity ki problem h gas banti h or thodi kabj ki shikayat b rehti h gharelu illaj bataye
Rajendra
Sirji mai ek compony mai saven year se job ker reha hoo. Mera bathne ka kam hai mai sirji pet ki kabz se kafi paresan rehta hoo. or sirji mujhe mal kerne mai problem hoti hai or mare latrin kerne ki jagah masse or sujan bhi hai mai bahut parasan hoo. Mujhe koi upay batay mai apka ati abhari rahunga. 9917981172
Dear admin मुझे काफी समय से acidity की problam है gas ज्यादा बनती है और कभी कभी तो सीने मॆ भी दर्द होता है. शरीर से कमजोर हूँ और खाना भी हज़म नहीँ होता. कृपया उपचार बातायें
सर मेरा शरीर काफी पतला है बहुत कोशिशो के बाद भी कुछ फर्क नही पड़ता जबकि डायट भी अच्छी लेता हुँ । कुछ उपाय बतायें। meri age 24 year h
Aap kahte ho ki khana khane ke dauran pani nhi pina chaiye
Aagni bhuj jati h
To fir छाछ se nhi bhujgi kya
हम ये कैसे जानें की हमारे पेट में खाना पच रहा है या सड़ रहा है।
मुझे बार किडनी स्टोन होता है कुछ ऐसी उपचार बताव की दोबारा न होना चाहिऐ
कुल्थी की दाल खाना शुरू कर दो और पत्थर बेर नाम से एक औषिधि आती है, इसको हजरुल यहूद भी बोलते हैं. इसको सुबह चन्दन की तरह घिस कर एक चम्मच 3-4 दिन तक पियो…
sir hm every time indigestion ki problem rehti h
खाने खाने के बाद आधा चम्मच अजवायन में थोडा सा सेंधा नमक मिला कर गर्म पानी के साथ निगल लें.
Sir mujhe pet file ki prob he aur khana bhi thik se nahi pachta gas rahi he aur ab mujhe liver me Jalan jaisa bhi mehsa hota he koi upay bataye
भोजन के बाद आधा चम्मच अजवायन में थोडा सेंधा नमक मिला कर गर्म पानी से निगल लिया कीजिये.
sir muje khana nahi pachta khana khane ke ek ghanta baad peth me gad gad ki awaj aakr letrin aa jaati he
आपको एक बार किसी अच्छे जानकार से अपनी पेचुटी यानि धरण चेक करवानी चाहिए
Bahut bahut dhanyabaad 🙂
Sir mujko 5 year say payit may pain rheta h or many test b kra liye vo b normal aate h or doctor b kabi kuch bolte h kabi kuch m bhuit prob may hu kuch bata mujko b plz