Prevent heart disease – 4 tablespoons of this cure and say goodbye to clogged arteries and high blood pressure!

शरीर के विभिन्न हिस्सों की रक्त वाहिकाओं बंद होने के कारण कई प्रकार की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याएं (Health Disease) जैसे कोरोनरी धमनी रोग, मन्या धमनी रोग, परिधीय धमनी रोग और यहां तक कि दिल का दौरा (Heart Attack) या स्‍ट्रोक (Stroke) हो सकता है। इसलिए इसका समय पर निदान बहुत महत्‍वपूर्ण होता है। आधुनिक दवाएं और उपचारों के साथ ही घरेलू उपचार बिगड़ती हुई स्थिति को रोकने और गंभीर हृदय रोग के जोखिम को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

 

अगर आप बोहत जल्द बीमार हो जाते हो यां आपको cardiovascular problems है  तो आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे की आवश्कता है जो आपकी पूरी सेहत में सुधार करे |

आज हम आपको एक ऐसे ही घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आपके शरीर में बोहत अच्छे बदलाव आएंगे | तथा ह्रदय रोगों से छुटकारा मिल जाएगा जैसे के  clogged arteries और high blood pressure |

तो आएये जानते है इस घरेलू नुस्खे के बारे में :-

सामग्री :-

• 2 ltr शद्द पानी
• 4 आर्गेनिक नींबू (छिलके के साथ)
• 4 लहसुन की कलियाँ
• 4 cm अदरक

विधि :-

• नींबू को धो कर टुकड़ों में काट लें |
• लहसुन और अदरक को साफ़ करें और छील लें |
• अब नींबू , अदरक और लहसुन को ब्लेंडर में डाल कर अच्छी तरेह ब्लेंड करें |
• जब पेस्ट बन कर तयार हो जाए तो इस मिश्रण को आग पर रखें और इसमें पानी डाल कर उबालें |
• जब मिश्रण उबलने लगे तो आग से हटा कर नोर्मल तापमान तक ठंडा करें |
• मिश्रण को छान कर कांच की बोतल में निकाल कर फ्रिज(refrigerator) में स्टोर करें

रात के खाने से 2 घंटे पहले (खाली पेट) इस मिश्रण का 1 गिलास सेवन करें | इस्तेमाल से पहले बोतल को अच्छी तरेह shake करें |