आपके घर में पाए जाने वाला ये पौधा है विश्व का सबसे विश्वसनीय Blood Pressure Controller

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सर्पगंधा हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य करने के लिए सुरक्षित और असरकारक पौधा है. भारत में 1940 में सर्पगंधा को BP कम करने के लिए बहुत ही प्रभावी रूप से उपयोग में लिया गया था. इसको World’s First anti HyperTensive कहा गया है. भारतीय Physian रुस्तम लाल वकील ने पश्चिमी देशो को सर्पगंधा के बारे में पहली बार बताया था .उन्होंने 10 साल(1939 से 1949) तक अपने मरीजो को सर्पगंधा का सेवन करवाया और उसका पूरा ब्यौरा इकठा किया जो इतना प्रभावी था, कि उसको 1949 में British Medical Journal में प्रकाशित किया गया उसके इतने अच्छे परिणाम मिले की बाद में सर्पगंधा को विश्व भर में ब्लड प्रेशर कम करने के लिए सकारात्मक रूप से उपयोग में लिया जाने लगा, जिसके काफी अच्छे परिणाम भी मिले. Sarpgandha, sarpgandha ke fayde, Sarpgandha for bp, sarpgandha for blood pressure

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सर्पगंधा का वैज्ञानिक नाम Rauwolfia Serpentina है और ये Apocynaceae परिवार का सदस्य है. सर्पगंधा की जड़ को और इसके भूमिगत भागो को मुख्य रूप से उपयोग में लिया जाता है इसकी जड़ की बनावट सर्प की तरह होती है और पुरातन काल में इसकी जड़ सर्पदंश के इलाज में भी उपयोग की जाती थी इसलिए इसे अंग्रेजी में Indian Snake Root भी कहा जाता है. तो आइये आज चर्चा करते हैं इसके गुणों की और इसके इस्तेमाल की विधि की. Sarpgandha, sarpgandha ke fayde, Sarpgandha for bp, sarpgandha for blood pressure

सर्पगंधा में पाए जाने वाले रसायन sarpgandha chemical constitute in hindi

सर्पगंधा में लगभग 30 प्रकार के Alkaloid पाए जाते है इसका मुख्य Alkaloid Reserpine है इसके इलावा इसमें Ajmaline, Serpentine और Ajmalinine पाए जाते है. इनमे मुख्यः रूप से Reserpine ही ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए जिम्मेवार है. Sarpgandha, sarpgandha ke fayde, Sarpgandha for bp, sarpgandha for blood pressure

सर्पगंधा BP को सामान्य करने के लिए दो प्रकार से काम करता है.

रक्त वाहिनियो को रिलैक्स करता है
मानसिक थकान और चिंता को दूर कर अच्छी नींद लता है

सर्पगंधा कैसे ब्लड प्रेशर कम करता है how sarpgandha reduce BP in hindi

सर्पगंधा में पाया जाने वाला रसायन Reserpine हमारे शरीर की रक्त वाहिनियो को रिलैक्स करके Vasodilation करता है जिससे ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है

सर्पगंधा मानसिक और शारीरिक थकान को दूर करता है sarpgandha reduce Anxiety in hindi

सर्पगंधा हमारे मस्तिष्क को भी शांत करता है इसलिए इसका उपयोग बहुत से मानसिक रोगों जैसे अवसाद (Depression) चिंता (Anxiety) तनाव, नींद न आना (Insomnia) ,दौरे आना (Seizures), मिर्गी (Epilepsy), Schizophrenia जैसे रोगों में किया जाता है

भारत के महान लीडर कहे जाने वाले मोहनदास करमचंद गाँधी भी अपने दिनभर की थकान उतारने के लिए सर्पगंधा के जड़ की चाय रोज शाम को पीते थे.

सर्पगंधा कैसे सेवन करें. Dose Of Sarpgandha

3 से 5 ग्राम सर्पगंधा पाउडर दिन में एक बार सेवन करे या इसकी जड़ का काढ़ा बना कर पी सकते है, मार्किट में सर्पगंधा की कई टेबलेट भी आती है जैसे Serpina, सर्पगंधावटी आप एक से तीन टेबलेट दिन में ले सकते है. आप अपने डॉक्टर या वैद्य से राय करने के बाद इसका इस्तेमाल करे क्योकि वो आपकी बीमारी के बारे में ज्यादा जानते है. Sarpgandha, sarpgandha ke fayde, Sarpgandha for bp, sarpgandha for blood pressure