अगर बढ़ा हुआ है यूरिक एसिड तो करें ये घरेलु उपाय। अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ हैं तो इलाज या उपचार करने से पहले आपको पता होना चाहिए के यूरिक एसिड बढ़ने के क्या कारण हैं, और यूरिक एसिड शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण और कितना नुक्सानदेह हैं। आज हम आपको बता रहे हैं यूरिक एसिड शरीर में कैसे बनता …

Bad Cholesterol Treatment in hindi, Bad Cholesterol diet, Bad Cholesterol in hindi, Bad Cholesterol ka ilaj बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे धीरे धमनियों और शिराओं में जमना शुरू होता हैं और खून के दौरे को प्रभावित कर हृदय रोगो में बढ़ोतरी करता हैं। अगर आपके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया हैं तो आपको कुछ सब्जियों का अधिक इस्तेमाल करना चाहिए। ये सब्जिया …

कढीपत्ता अर्थात मीठा नीम है बहुत फायदेमंद. मीठी नीम यानी कड़ी पत्ते में अनेको गुण समाये हैं आज हम कुछ विशेष गुण जैसे उच्च रक्तचाप, एक्जिमा, मर्दाना कमज़ोरी आदि में इसके उपयोग की विधि बता रहे हैं। मीठा नीम मुख्यत हिमालयी क्षेत्र को छोड़कर सम्पूर्ण भारत में पाया जाता हैं। ये एक सदाबहार झाड़ीदार पेड़ हैं, और इसीलिए सदाबहार वनो …

लोअर बैक पेन को दूर करे ये 3 उपाय। लोअर बैक पेन या कमर के किसी भी दर्द से बचने का सबसे बढ़िया तरीका हैं के आप अपनी कमर को मज़बूत और फ्लेक्सिबल बना कर रखे। इसके लिए आप सिर्फ ये तीन काम करना शुरू कर दीजिये। इनसे आपकी कमर मज़बूत और फ्लेक्सिबल बन जायेगी। आइये जाने ये तीन उपाय।  1. …

जोड़ो के दर्द और सूजन दूर करे ये 7 फ़ूड। जोड़ो में दर्द या सूजन आर्थराइटिस की पहली निशानी हैं आजकल ये किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता हैं, एक समय था जब ये एक उम्र के बाद के लोगो को ही होता था, मगर आज कल की जीवन शैली और खाने में मिनरल्स विटामिन्स और पोषक तत्वों …

हेल्दी लिवर के लिए ज़रूर पिएं ये जूस। Drinks For liver Treatment. लिवर हमारे शरीर के डी टॉक्सिफिकेशन में अहम भूमिका निभाता हैं। अगर आपका लिवर स्वस्थ और सही से काम नहीं कर रहा हैं तो जो विषाक्त पदार्थ आपके शरीर से बहार निकलने थे वो आपके शरीर में ही रह जाएंगे। और ये आपके शरीर के लिए प्राणघातक भी …

अंजीर अपने खट्टे-मीठे स्वाद के लिए प्रसिद्ध अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहु उपयोगी फल है। वैज्ञानिकों के अनुसार अंजीर कि इसके सूखे फल में कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) 63 प्रतिशत, प्रोटीन 5.5 प्रतिशत, सेल्यूलोज 7.3 प्रतिशत, चिकनाई एक प्रतिशत, खनिज लवण 3 प्रतिशत, अम्ल 1.2 प्रतिशत, राख 2.3 प्रतिशत और जल 20.8 प्रतिशत होता है। इसके अलावा प्रति 100 ग्राम अंजीर …

Home Remedies available in our kitchen for Ulcer. Ulcer Treatment in hindi, Ulcer ka ilaj, Alsar Ka ilaj. अधिक मसालेदार, शराब के सेवन से या अधिक समय भूखे रहने से अक्सर पेट या आंतो में घाव पैदा हो जाते हैं। जिनको अल्सर कहा जाता हैं। दरअसल पेट में मौजूद ग्रन्थियां ऐसे तत्वों का स्त्राव करती हैं जिनसे हमारे शरीर द्वारा …

Glycemic Index slim होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अगर आप मोटापे या पतलेपन से परेशान हैं और बहुत तरीके अपना अपना कर देख चुके हैं तो आपको भोजन में जी. आई. (Glycemic Index) को समझना बेहद ज़रूरी हैं। क्यूंकि अगर आप इसको ही समझ ना सके तो आप चाहे लाखो प्रयत्न कर लीजिये आपका मोटापा या पतलापन कम नहीं होगा। आज हम …