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सावधान चर्बी नहीं मांस-प्रोटीन है मोटापे की असली वजह शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि मांस में पाया जाने वाला प्रोटीन ठीक चीनी की तरह मोटापा बढ़ाने की वजह बन रहा है। अध्ययन में कहा गया है कि मांस में मौजूद प्रोटीन वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन के बाद मोटापा बढ़ने की वजह है। यह …

Remove Everything You’ve Eaten During The Day With This Recipe That Melts Fat In Just 8 Hours. हम दिन में कई कुछ खाना चाहते है या खाते भी है लेकिन मन ही मन डरते है के हमारे खाने की वजह से हमारा पेट ना खराब हो जाये तथा वजन न बढ़ जाये| आज हम आपके लिए ओनली आयुर्वेद की तरफ …

[ads4] वजन कम करे सिर्फ एक दिन में 2 किलो तक.! बिना किसी परेशानी के !! Loos weight by 2 kg in just one day वजन कम करना एक  ऐसा टॉपिक बन चूका है जिस पर जितने मुह उतनी बाते सुनने को मिलती है |लोगों की बाते सुन कर तो ऐसा लगता है जैसे मनो वजन कम करना बचों का …

MOTAPA KAM KARNE KA GHARELU NUSKHA मोटापे या शरीर के बढ़ते वजन को कम करने के लिए, व्‍यायाम करना, खुराक पर नियंत्रण रखना और दौड़ना-टहलना आदि करना आवश्‍यक होता है। लेकिन आज  इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे जूस के बारे में बता रहे हैं जो एक हफ्ते में आपका वजन पांच किलो तक कम कर सकता है। इस प्राकृतिक जूस …

VITAMIN D BENEFICIAL FOR REDUCING FAT  विटामिन डी की कमी आज के मॉडर्न ज़माने में एक भयंकर समस्या बनता जा रहा है. पुराने ज़माने में लोग खेतों में पसीना बहते थे या धुप का भरपूर आनंद लेते थे, जिस से उनकी ये कमी पूरी हो जाती थी. और अनेक रोगों से बचाव हो जाता था. आज इसी कड़ी में आपको …

Motapa kam karne ke liye jeera aur nimbu, Best tips to weight reduce मोटापे का काल है जीरा और निम्बू का ये प्रयोग जो लोग मोटापे से परेशान हैं और मोटापे को दूर करने के लिए अनेक तरह के प्रयोग और पैसे बर्बाद कर के थक चुके हैं तो हम बता दें के ये प्रयोग मोटापे के लिए काल साबित होगा। आप …

मोटापे से बचने के लिए आहार नियंत्रण। अगर आप चाहते हैं के आप मोटापे पर नियंत्रण कर के उसको कम कर दे तो आपको अपने आहार पर पूरा नियंत्रण करना होगा। ऐसे में कुछ चीजे हैं मोटापे पर कंट्रोल करने में रामबाण सिद्ध होंगी। तो आइये जाने ये क्या हैं। 1. हैवी डिनर कभी ना ले। रात में सिर्फ सोना …