Saturday , 26 May 2018
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मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए वरदान – अजवायन।

अजवायन को मसालों का राजा कहा जाता हैं, आयुर्वेद में भी अनेक दवाओ में इसका उपयोग किया जाता हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं अजवायन के ऐसे प्रयोग के बारे में जो मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए वरदान से कम नहीं। अजवायन बहुत गर्म होती हैं इसलिए इसको सिर्फ सर्दियों में ही करे, और वो लडकिया बिलकुल ना करे जिनको अभी माहवारी शुरू नहीं हुयी हो। इस प्रयोग से रुके हुए और अनियमित पीरियड्स भी सही होंगे। तो इसको ज़रूर आजमाए।

क्या हैं ये प्रयोग।

अजवायन का पानी मोटापे को भी कम करने के काम आता है। जी हां, यह बात काफी कम लोग जानते हैं कि अजवायन का पानी रोज सुबह खाली पेट पीने से मोटापा प्राकृतिक रूप से कम हो जाता है। अजवायन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है जिसकी वजह से कार्ब तथा फैट बर्न होने की प्रक्रिया शुरु हो जाती है। तो अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान है तो, कुछ दिनों तक इस नुस्‍खे को आजमाइये और असर देखिये। वैसे तो आपको इसका असर मात्र 15 दिनों में ही दिखने लगेगा पर अगर प्रभावी परिणाम चाहिये तो, 45 दिन लगेंगे। वजन कम होना आपके शरीर के प्रकार पर भी निर्भर करेगा।

कैसे तैयार करें अजवायन का पानी – ajwayan ka pani

50 ग्राम अजवायन लें (आप चाहें तो 25 ग्राम भी ले सकते हैं पर 50 ग्राम ज्‍यादा प्रभाव शाली है), अजवायन को 1 गिलास पानी में रातभर के लिये भिगो कर छोड़ दें और फिर सुबह पानी को छान लें। उसके बाद पानी में आधा चम्मच निम्बू निचोड़ कर डाल लीजिये, 1 चम्‍मच शहद मिक्‍स करें और सुबह खाली पेट पी लें। यदि आप चाहें तो उसी अजवायन को धूप मे सुखा कर फिर से दूसरे दिन भी प्रयोग कर सकते हैं। लेकिन तीसरे दिन आपको नयी अजवायन का प्रयोग करना होगा।

ध्यान दे इन बातो का

मोटापे के लिए अच्‍छा रिजल्‍ट पाने के लिये कुछ जरुरी बातों का पालन करें-चावल पूरी तरह से छोड़ दें, रोटियों का संख्‍या घटा दें। मतलब अगर आप दो राटी खाते हैं तो उसे आधा कर दें, आलू, शक्‍कर, फास्‍ट फूड और ऑइली फूड ना खाएं, भोजन करने के एक घंटे तक पानी ना पियें। यह उपचार उन महिलाओं के लिये खास है जिन्‍हें पीरियड्स की समस्‍या है और जिसकी वजह से उनका वजन बढ़ जाता है।

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45 comments

  1. Sir meri mother ko lungs me pani hai or unko astha ki b problem hai kafi high level me iska koi upaye bataye.

    • I had the same problem and started doing bhastrika pranayam starting from 100 counts and now I do it 5oo times daily in sets of 1oo each.Now i am totally off medicines.that too within 5 days.

  2. kya ise sirf ldkiya hi kr skti h

  3. First of all thanc foe all tips n sir mera1.4 years ka son hai jise in mausa me allways hi sardi rhti hai.mai homeopath treatment leti hun ,english medicine se iska turant cough sukh jata so plz aap mere baby ke liye sarfi se bache rahne ka tips den.kundly requst to u sir thanx

  4. sir mujhe hair fowling Bhaut jayda hai meri two years ki daughter bhi hai or feed bhi letI hai mane alopathey homoparhic treatment bhi Liya but koi infect nahi hua so plz mujhe treatment batye mein Kay lo

  5. Sir mujhe sardiyon men hatheli aur paron ke taluvon men chamdi phatne ki bimari hai mere hathon men phstne sr jakham ban hate hain.kya ye soraysis ki Nishani hai. Please. Yadi iska koi upchar hai to meri help karen

  6. Meri mother weekly dialysis par gain.koi ilaz bataye ki kidneys rejuvenate ho jayen

  7. One of my relatives have leprosy plz suggest. .

  8. Ajwain use krna se lose motions ki problem Hi rahi ha

  9. Pls give me medicine of fibrroid

  10. sir sesame ka prayog bhunkar karna jyda hitkar h ya kachcha

  11. i have hyper acidity tell me whwt to do ?

  12. Sir mera weight 100 kg hai mujhe pcos aur thyroid bhi hai aur blood sugar bhi hai kuch upay bataye Ki mai apna weight kam kar saku aur meri periods to normal kar saku

  13. DOCTOR SAHAB NAMASTE,
    PLEASE BE INFORMED ME HOW AND HOW MUCH QUANTITY PER DAY IE WITHIN 24 HOURS I HAVE TO TAKE THIS AJWAIN TO REDUCE MY MOTAPA.
    PLEASE INFORM
    THANKS

  14. Sir mere utris ka operation ho gya h last four year ago so mere weight gain ho gya h mujhe bhi aap koi weight loss ka upay bataye

    • aap ek to subah garm paani me nimbu aur shahad mila kar piye.. shahad zarur milana h.. aur breakfast mat kare.. dopahar aur shaam ke bhojan ke baad ek cup paani jitna garm ho sake chaay ki tarah piye… fir dekhe result… 2 se 3 mahine me hi..

  15. Pala hone keep like kya Kaye kana Kaye please tell me and weight Kam Karen ka fast solution

  16. Sir ghutno ke dard ki koi kargar dawa bataye.

  17. Sir boys k liye koi rambaan ilaaz btaiye jisse fat n weight loss ho jaaye mai hamesa 2-3 month running exercise kr k weight maintain krta hu phir running n exercise chodne par waight bash jaata h because har time exercise possible ni ho pata hai.

    Eska koi permanent solution dijiye jisse weight loss bhi ho jaaye n dubara na badhe….

  18. शुध्द शहद खरीदने के लिए सम्पर्क करै +……….

  19. Mere ko breast me bahut pain hota h right side or shoulder me bhi dard h or m hemopathic dwa kha rhi hu kam aaram.h ek breat badi h pahle she hi right valil hi pleas kuch kuch batavo pleas vase gata much nhi h

    • aap breast par halke haath se sarson ke tel ki maalish kiya kare… aur agar breast me kisi prakaar ki gaanth ka anubhav ho to turant anubhavi chikitsak ki raay lijiye.

    • Mere papa ko raat k samay pairo main bhaut dard hota hn jiske Karan wo raat bhar so nhe pate hn…plz koi upau bataye kisse unka pain tik Ho jaye

  20. Mera beta feed karta h kya m ajvahin ka pani pee sakti hu usse koi nuksan toh nai hoga

  21. Sir mera nose hmesha block rhta h n sneezing bhi hoti h.medicine bhi jyada der tk effect nhi krti.plz koi solution btaye

  22. Sir me dieting or excersice bhi karti hu or fat cutters bhi le rahi hu fast food bhi jyada nahi khati fir bhi weight loose nahi hota or month by month period bhi disorder rehta m concieve bhi nahi kar pa rahi hu

  23. Mera baby operation se hoya hai kay mein ajwain k pani pee sakti ho

    • PEE SAKTE HAIN…

      • Sir meri shadi ko 3saal ho gye or main abhi tk ek baar bhi baby consive nhi or paa rhi sbhi doctors ko dikhaya chekup bhi karaye or reports bhi clear h,mene apni baby tube bhi test karayi WO bhi thik husband ki bhi reports thik h. Sir m bahut pareshan hu plz koi advise dijiye m kya karu or mera weight bhi din PR din badta hi ja RHA h m 26 yes ki hu or mera weight 61.5 kg ho gya h sir plz koi suggestions dijiye m kya karu.

  24. Sir kya subah is pani ko garam kar k pins hai????

  25. Agar honey na daale to chalega?

  26. Sir meri shadi ko 3saal ho gye or main abhi tk ek baar bhi baby consive nhi or paa rhi sbhi doctors ko dikhaya chekup bhi karaye or reports bhi clear h,mene apni baby tube bhi test karayi WO bhi thik husband ki bhi reports thik h. Sir m bahut pareshan hu plz koi advise dijiye m kya karu or mera weight bhi din PR din badta hi ja RHA h m 26 yes ki hu or mera weight 61.5 kg ho gya h sir plz koi suggestions dijiye m kya karu.

  27. Sir m job karti hu or ghar se bhar rHti hu.to jayda juice or tareeke karne ka waqt nahi hota h mujhe.or m chahtihu aap mujhe easy tareeka bataye pet kam karneka jisse mkun.plzz jo result bhi jaldi de mujhe.

  28. Hi how can we reduce weight,? Give me full information

  29. mere stomach par pregnensy ke nishan ho gye h inhe kaise hataye …..? saari pahanne par dikhai dete h . kya iska koi upay nahi. jabki pregnensy m maine sterchnil cream ka b use kia tha fr b nishan h .. kya kare ?

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