Gathiya ka ilaj, Gout ka ilaj, gathiya ka ilaj adrak se

कई सालों से हम अदरक के गुणों का भरपूर फयदा उठाते आ रहे है | जैसे के हमे पता ही है अदरक हमे कई बीमारियों से बचा कर रखता है | अदरक से कई health issues ठीक होते है |

आज हम आपको बतायेगे के rheumatism, sciatica, thrombosis, arthritis गठिया जैसे रोगों को खतम करने में अदरक कैसे काम करता है |

अदरक की मदद से गठिया जैसे रोगों से छुटकारा पाने के दो तरीके है | आगे हम आपको इन दोनों तरीकों के बारे में बतायेगे |

Gathiya ka ilaj गठिया के इलाज का पहला तरीका 

पहले ½ चम्मच अदरक को पीस लें और इसे 150 ml गर्म पानी में डाल कर मिक्स कर लें और ठंडा होने के बाद इस मिश्रण का सेवन करें |

दिन में दो बार लगातार 1 महीने तक इस मिश्रण का सेवन करें … जरुर लाभ होगा |

Gathiya ka ilaj – गठिया के इलाज का दूसरा तरीका

30-40 ग्राम सूखे अदरक को कपड़े में लपेट कर थैली बना लें और इस थैली को गर्म पानी में 5 मिनटों तक रखें | इस प्रयोग को करने से पहले ध्यान रखे के पानी गर्म हो | अब इस  मिश्रण में सूती कपड़ा बीघो लें और निचोड़ कर कपड़े को प्रभावित जगेह पर लगा कर रखें | इस कपड़े को गर्म रखने के लिए उपर से किसी सूखे कपड़े से कवर कर लें | 5 मिनटों के बाद इस कपड़े को फिर से बीघो कर प्रभावित जगेह पर लगा कर रखें इस प्रोसेस को 3 बार रिपीट करें |

अदरक के इस पानी से मसाज करने से blood circulation में  भी सुधार आता है |

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