स्किन को फेयर और आकर्षक बनाने का सर्वोत्तम उपाय – बादाम दूध।
बादाम दूध त्वचा को कोमल और फेयर बनाने का सर्वोत्तम उपाय है जो किसी भी अन्य मानव निर्मित सौंदर्य प्रसाधन की अपेक्षा चेहरे को अधिक भव्य और आकर्षक बनाता है। और थोड़े से समय में ही आपके रूप को चार चाँद लगा देने वाला है। इसके प्रयोग से त्वचा साफ़, कोमल, पुष्ट और आभायुक्त बन जाती है।
बादाम दूध बनाने की विधि।
चार बादाम गिरियों को पानी में 12 घंटे तक भिगो दें। 12 घंटे बाद बादामों का छिलका उतार कर उन्हें दो चम्मच दूध साथ इतना बारीक पीसें के एकरस होकर पेस्ट जैसा बन जाए। यही घोल या पेस्ट बादाम दूध है।
बादाम दूध लगाने की विधि।
रात को सोते समय चेहरे पर मलकर सो जाएँ और सवेरे चेहरे को ठन्डे पानी से धो लीजिये। आप चाहें तो बादाम दूध नहाने से एक घंटा पहले भी लगा सकते हैं। मगर सब से उत्तम है के आप रात को ही लगा कर सोएं।
लगातार 15 दिन तक लगाने से चेहरे की रंगत बदल जाती है और वर्ण उज्जवल होकर चेहरा निखार उठता है।
दूध में भिगोये बादाम पीसकर रात में लगाने और प्रात: बेसन से धोने से खुरदुरी त्वचा मुलायम होती है और त्वचा की रंगत बदल जाती है।
Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।


















sandha oil lao or kuch nahi karo yar San think ho jayga
Sayyed. riyaz. Anwar @gmail.com