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Raat ko kya khaaye. Raat ko kya na khaye. रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

[ads4] मिलिए 39 पत्नियों के अकेले पति से जिसके हैं 94 बच्चे- दुनिया का सबसे बड़ा परिवार भारत में आप ने वो कहावत तो सुनी होगी हिम्मते मरदा मददे खुदा, लेकिन इस कहावत को सार्थक कर दिखाया है भारत के पूर्व में स्थित मिजोरम के एक शख्स ने जो अकेला ही 39 बीवियां लेकर घर चला रहा है. इन शख्स …

 कई लोग ये नहीं जानते कि ऐंज़ाइटी (anxiety) यानि घबराहट मेंटल डिसऑर्डर का ही एक विकार है। इससे धीरे-धीरे आपकी लाइफ प्रभावित हो सकती है। इतना ही नहीं इसके कारण आपको अपने रोजाने के काम भी जटिल लग सकते हैं। हालांकि आप अपनी डायट में सुधार करके इस समस्या से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं। घबराहट के लक्षणों …

[ads4] घर पहुंचते ही ऐसे उतारिये दिनभर का स्‍ट्रेस दिनभर ऑफिस की थकान के बाद जब आप घर लौंटते  हैं तो आपको सिर्फ अपनी थकान दिखती  है। आप स्‍ट्रेस से बेहाल जो जाते हैं और नहाने के बाद डिनर की तैयारी में जुट जाते हैं। यह सभी चीज़ें दिमाग को निचोड़ लेती हैं और आपके स्‍ट्रेस को चार गुना बढ़ा देती …

[ads4] सोशल नेटवर्किंग पर नीम हकीम जानकारियां घातक सेहत पन्ने पर सोशल नेटवर्किंग की बात जरूर है क्योंकि सोशल नेटवर्किंग साइट्स और मैसेजिंग एप्लीकेशन्स पर सेहत की जानकारियां भी खूब साझा की जाती हैं। सवाल ये उठता है कि क्या इस तरह के त्वरित संवाद के कोई नुकसान भी हो सकते हैं क्या? जीहां, बिल्कुल हो सकते हैं। हमारे पाठकों …

सिर्फ 45 सेकंड की मसाज का चमत्कार..!!! आज हम आपको एक अद्भुत  घरेलु नुख्से के बारे में बताये गे जो वैज्ञानिक  सतर पर भी साबित हो चूका है | इस 45 सेकंड्स की मसाज से आप सर दर्द , तनाव , नींद ना आना अन्यथा कई बिमारियों से छुटकारा पा सकते हो | आपको करना क्या है ? सबसे पहले …

[ads4] सुपर स्पेशलिटी फोर्टिस हॉस्पिटल का हाल. super specialty fortis hospital me galat pair ka operation अगर आपका दाया पाँव फ्रैक्चर हो जाए और आप इलाज करवाने के लिए शहर के सबसे बड़े हॉस्पिटल में जाएँ ये सोच कर के यहाँ पर पढ़े लिखे डॉक्टर्स आपका सही इलाज करेंगे, और हॉस्पिटल का स्टाफ आपको ऑपरेशन थिएटर में ले जा कर …

आज के मशीनी युग में प्रत्येक व्यक्ति मानसिक तनाव अनुभव करता ही है. और इसका तन और मन पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है. मानसिक तनाव उच्च रक्तचाप, अल्सर, हृदय रोग, डायबिटीज, माइग्रेन, हिस्टीरिया, डिप्रेशन आदि रोगों का जनक है. मानसिक तनाव के अनेकों कारण हैं, जैसे आप जो चाहते हैं और वो ना हो, भय, चिंता, कुढन, क्रोध, आर्थिक …

पेशाब रोकने के इस अजीब से फायदे के बारे में जानकर हैरान  रह जायेंगे आप…जानें!   आपने पेशाब रोकने के नुकसान के बारे में तो सुना ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी पेशाब रोककर रखने के फायदे के बारे में सुना है? जी हां, शोधकर्ता आइरिस ब्लैंडों-गितलिं के अनुसार पेशाब रोकने से इच्छा शक्ति बढ़ती है। विज्ञान के अनुसार भी ये …