Tuesday , 23 October 2018
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क्या पेशाब रोकने के इस अजीब से फायदे के बारे में जानते हैं आप….

पेशाब रोकने के इस अजीब से फायदे के बारे में जानकर हैरान  रह जायेंगे आप…जानें!

 

आपने पेशाब रोकने के नुकसान के बारे में तो सुना ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी पेशाब रोककर रखने के फायदे के बारे में सुना है? जी हां, शोधकर्ता आइरिस ब्लैंडों-गितलिं के अनुसार पेशाब रोकने से इच्छा शक्ति बढ़ती है। विज्ञान के अनुसार भी ये ट्रिक काम करती है। तो चलिये जानते हैं कि ये माजरा भला है क्या-

शोध के अनुसार :- 

पेशाब पर हुए एक शोध से पता चलता है कि पेशाब को रोककर रखना आपकी इच्छा शक्ति को बढ़ाने में सहायक हो सकता है। कैलिफ़ोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी, फुलरटन में साइकोलॉजी की एसोसिएट प्रोफेसर, ‘आइरिस ब्लैंडों-गितलिं’ के अनुसार इसका संबंध इंपल्स कंट्रोल (आवेग नियंत्रण) से है। प्रोफेसर, ‘आइरिस ब्लैंडों-गितलिं’ ने ब्लैडर (मूत्राशय) के भरे होने पर दिमाग को होने वाले फायदे पर अनुसंधान किया जिसमें पता चला कि मूत्राशय के भरे होने पर न सिर्फ इच्छा शक्ति बढ़ती है बल्कि अधिक विश्वसनीय तरीके से झूठ बोला जा सकता है।

प्रोफेसर आइरिस कहती हैं कि ऐसा नहीं है कि पेशाब करने से दिमाग का कोई हिस्सा सक्रिय हो जाता है, लेकिन आपको लगता है कि आप आत्म संयम को ट्रिगर कर रहे हैं, जिससे आपको अन्य प्रकार के आवेगों से लड़ने में मदद मिलती है। आवेग को कम प्रभावी करने वाला यह प्रभाव आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

पेशाब से संबंधित एक और शोध में डच शोधकर्ताओं ने पाया कि भ्रामक मानसिक परीक्षण के दौरान जिन लोगों ने पेशाब किया उनकी तुलना में, पेशाब रोककर रखने वाले लोगों नें ज्यादा स्कोर पाया। शोध में पाया गाय कि जिन लोगों ने पेशाब को रोककर रखा वे प्रश्नों पर ज्यादा बेहतर तरीके से फोकस कर पाए।

ब्लैंडों-गितलिं कहती हैं कि इस शोध में उन्होंने लोगों को तब तक पेशाब जानें तक रोका, जब तक कि उन्हें ऐसा करने की इच्छा हो रही थीं। लोगों को तब नहीं रोका गया जबकि वे पेशाब रोक ही न पा रहे हों। तो पेशाब को बहुत ज्यादा देर तक नहीं रोकना चाहिये।

हालांकि वहीं दूसरी ओर कई शोध और विशेषज्ञ ज्यादा देर तक पेशाब रोककर रखने के गंभीर नुकसानों को साबित कर चुके हैं। ऐसा करने से यूरेन ट्रेक्ट इंफेक्शन हो सकता है। क्यूंकि हमारी किडनी हर पल हमारे खून को डी टोकसीफ़ाय करके बूँद बूँद के द्वारा हमारे शरीर से गंदगी निकाल कर बाहर करने में हमारी सहायता करती है.. ऐसे में अगर हम पेशाब को रोकेंगे तो भले ही कोई मानसिक लाभ हो मगर इसके शारीरिक नुक्सान हमको झेलने ही पड़ेंगे…

[ये भी ज़रूर पढ़ें – पेशाब रोकने से कौन सी बिमारियों का सामना कर पड़ सकता है.]

11 comments

  1. Excellent job

  2. Mere poore sareer me sheet ke soojan aa rahi he , roj subah ya sardi garmi ki wajah se bhi ho sakti he.agar iska koi ilaj he to please mujhe batayen,

  3. How to copy or e mail any topics from onlyayurved.com

  4. good advises

  5. मेरी पत्नी को युरिन शुगर है पर बल्ड शुगर नही है इसका कोइ इलाज सम्भव है क्यॉ यदी हो तो बताइए

    • RAAT KO SOTE SAMAY EK CHAMMACH METHI DANA EK GLASS PAANI ME BHIGO DIJIYE, SUBAH YE METHI DAANA CHABA CHABA KAR KHA LIJIYE AUR YAHI PAANI PEE LIJIYE… THODE DINO ME HI AARAAM HO JAYEGA…

  6. I am having low back pain for 3 years. It radiates to both buttocks after some time, say after sitting for half an hour. I cannot sit for longer duration. I have to take a break. MRI scan showed L4-L5 disk bulge. Is there any Ayurvedic remedy for this problem?

  7. Sex pawar badhane ke liye kya krna chahiye…8882779908

  8. Sanjay Singh Sikarwar

    Mere dady dylesis pr h unka kretinine 6.4 h ab tk unko 6 bar dylesis ho gya h unko aisa kya krte rhna h ki unka dylesis kam ya bilkul band ho jaye

  9. लखन शमा

    मेरे पिता को ब्रेन टियुमर है। दाहिना साइड में है। ईसका साइज ४.५० * ४ है। क्या इस बिमारी का आयुर्वेद में ईलाज है तो कृपया शीघ्र ईलाज बताएं। और इसमें क्या सावधानी बरतना होगा।
    समस्या:-
    १.भुख नहीं लगना
    २.उल्टी लगना
    ३.सर में dard
    ४.

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