Sunday , 23 September 2018
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बस 1 मिनट हाथ की उंगलीयों को रगड़े और बजाये ताली शरीर के सभी अंग हो जायेंगे स्वस्थ

Just Rub Your Fingers and clap loudly For a Minute And See The Magic .

संवेदनशीलता की प्राचीन जापानी कला (Jin Shin Jyutsu method) के अनुसार, प्रत्येक उंगली विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुडी  होती  है। हमारे हाथ की पांचो उंगलिया शरीर के अलग अलग अंगों से जुडी होती है |इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयां खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली  तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए | आज इस लेख के माध्यम  से हम आपको बतायेगे के शरीर के किसी हिस्से का दर्द सिर्फ हाथ की उंगली को रगड़ने से कैसे दूर होता है |

हमारे हाथ की अलग अलग उंगलिया अलग अलग बिमारिओ और भावनाओं से जुडी होती है | शयद आप को पता न हो , हमारे हाथ की उंगलिया चिंता , डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है | उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा |

1. अंगूठा- The Thumb – हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है | अगर आप की दिल की धड़कन तेज है तो हलके हाथो से अंगूठे पर मसाज करे और हल्का सा खिचे | इससे आप को आराम मिलेगा |

 

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2. तर्जनी -The Index Finger – ये उंगली आंतों  gastro intestinal tract से जुडी होती है | अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े , दर्द गयब हो जाये गा |

 

3. बीच की उंगली -The Middle Finger- ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है | अगर आप को चक्कर या  आपका जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिले गी |

 

4. तीसरी उंगली – The Ring Finger- ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है | अगर किसी कर्ण आपका मनोदशा अच्छा नहीं है या शांति चाहते हो तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करे और खिचे ,आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जयेगे , आप का मूड खिल उठे गा |

 

5. छोटी उंगली – The Little Finger- छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है | अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे , आप का सिर दर्द गयब हो जाये गा | इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती  है |

6. ताली – अगर आप दिन में जब भी समय मिले तो जोर जोर से ताली बजाएं, ऐसा 10 से 15 बार करें, ऐसा करने से आपकी body को एक नया संचार मिलेगा, शरीर का हर अंग एक्टिवेट होगा, शरीर में ऐसा कोई अंग नहीं जो ऐसा करने से प्रभावित ना होता हो. इसलिए जब भी समय मिले तो ताली ज़रूर बजाएं.

इसके अलावा हँसना एक बहुत बड़ी कला है, अगर आप जोर जोर से हँसेंगे तो आपकी body को दर्द का अहसास नहीं होगा, और आपका दिन खुशनुमा बना रहेगा.

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  1. श्रीनंद जाधव

    नमस्ते डॉ.साहब, आपका मो.नं चाहिए बात करनी है

  2. Good stric

  3. Parkinson ke karan jura sa right hand hilta hai, upchar batane ki kripa karen.

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