Thursday , 13 December 2018
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पीठ दर्द,टांगो के दर्द और रीड की हड्डी के दर्द को हमेशा के लिए कहें अलविदा- इस उपाय से !!

ये समस्या दर्द बहुत ज्यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है | लेकिन खुशकिस्मती से चिंता करने की कोई बात नही है क्योंकि इस लेख में हम आपको 100% प्राकृतिक और असरदार तरीका बताएँगे जिसके इस्तेमाल से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं| इसके इस्तेमाल के कुछ के दिन बाद आपको सकारात्मक नतीजे नजर आने शुरू हो जायेंगे और 2 महीने से कम समय में आप पूरी तरह से ठीक हो सकते है

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तो इस प्राकृतिक नुस्खे को अजमाने में जरा भी संकोच न करें और इस असहनीय दर्द से छुटकारा पायें | ये एक बहुत ही आसान औषधि है इसे रात को सोने से पहले खाए |
सामग्री :

  1. 5 सूखे आलूबुखारे
  2. 1 सुखी खुबानी
  3. 1 सुखी अंजीर

इन सबको एक साथ आप सीधे ही चबा चबा कर खाएं जैसे कोई फल खातें हैं. या जैसे भी आपको सही लगे वैसे इनको एक साथ सेवन करें. इसे इस्तेमाल करना बेहद आसान है 2 महीने तक सिर्फ सोने से पहले इन को खाए और आपका दर्द प्राकृतिक तरीके से ख़तम हो जाएगा |

हर फल के अपने अपने स्वास्थ्य लाभ होते हैं:

सूखी अंजीर
इसमें फाइबर होता है जो हमारे पाचन तन्त्र को मज़बूत करता है और दिल को सेहतमंद रखने में मदद करता है |फाइबर से कब्ज़ भी ठीक होती है| ये फल कई खनिज पदार्थो से भरपूर होता है जैसे के magnesium, iron, calcium, और potassium. ये खनिज हड्डियों की मजबूती के लिए ज़रूरी होते हैं साथ ही प्रतिरोधक क्षमता और चमडी के लिए भी फायदेमंद होता है| अंजीर शरीर से हानिकारक estrogen को कुदरती निकालने में मदद करता है| शरीर में estrogens के ज्यादा  मात्रा कई समस्याओं को उत्पन्न करती है जैसे के सर दर्द, uterine और breast cancer भी हो सकता है|

सूखी खुबानी
ये फल antioxidants, potassium, non-heme iron, और dietary fiber का बहुत हे अच्छा स्रोत है| खुबानी में पाए जाने वाले anti oxidants हमारे शरीर में प्रतिरोधक क्षमता , सेल की वृद्धि और आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं| Non-heme iron शरीर में iron की कमी को पूरा करता है , जो के संसार में सबसे आम पाई जाने वाली समस्या है |

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सूखा आलूबुखारा
सूखे आलूबुखारा में पाए जाने वाले जैविक सक्रिय पदार्थ रेडियोथेरेपी या अन्य विकिरण आवरण से होने वाले अस्थि क्षति को रोकने में प्रभावी होते हैं सूखा आलूबुखारा विकिरण से हड्डियों की रक्षा करता है | फाइबर से भरपूर होने के  कारण ये कब्ज से छुटकारा दिलाता है और पाचन शक्ति बढ़ता है

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