जोड़ों के दर्द का अचूक आयुर्वेदिक इलाज

हड्डियों के कनेक्शन को जॉइंट (Joint) कहा जाता है | joints लोगों को चलने फिरने में मदद करते है | किसी कारणवश अगर यह joints damage हो जाए (किसी बिमारी या चोट के कारण) तो यह जॉइंट आपके चलने फिरने पर असर करते है और बोहत ज्यादा दर्द का कारण बनते है | Joint pain

जोड़ का दर्द (Joint pain) पैरों के घुटनों, गुहनियों, गदर्न, बाजुओं और कूल्‍हों में हो सकता है। व्‍यायाम के अलावा आपका खान-पान पौष्टिक और हेल्‍दी होना चाहिये, जो जोड़ के दर्द को कम कर के तुरंत आराम दिलाए। Joint pain

8 से 9 घंटे कुर्सी पर बैठे रहने से पैरों के घुटने अकड़ जाते हैं। लगातार सफर करने से भी घुटने दर्द करने लगते हैं। बुढ़ापे में अक्सर घुटनों की शिकायत बनी रहती है। घुटनों के कारण ही पुरा पैर दर्द करने लगता है | Joint pain

जोड़ों का दर्द हो भी गलत खान-पान (Unhealthy diet) और प्रदूषण के दुष्प्रभाव का ही एक नतीजा है। असल में हमार शरीर इस प्रकृति का ही एक हिस्सा है। इसलिये शरीर से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हमें प्रकृति की गोद में ही मिल सकता है (Natural Remedies )। आज हम आपको जोड़ों के दर्द का एक अचूक उपाए बताने जा रहे है जो जोड़ो के दर्द को पहले इस्तेमाल में ही गयब कर देगा ….

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तो आये जानते है इस उपाए के बारे में |

समग्री :-

एक चमच लाल मिर्च
¼ कप गर्म ओलिव आयल

विधि :-

गर्म olive oil में लाल मिर्च डाल कर मिक्स कर लीजिये और दर्द वाली जगहे पर लगाये और 15 मिनटों तक छोड़ दें फिर इसे गर्म पानी से धो कर साफ़ कर लीजिये | Joint pain

पहले ही इस्तेमाल में आपको फर्क दिखने लगेगा | अगर अभी भी आपको दर्द महसूस हो रहा हो तो दिन में 2-3 बार इस्तेमाल करे जब तक के pain disappear ना हो जाए | Joint pain

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