Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
खांसी की अचूक दवा दालचीनी और शहद-
अक्सर हर कोई व्यक्ति कभी ना कभी और कोई तो हमेशा ही सर्दी खांसी से पीड़ित रहते हैं, और हर वक़्त हानिकारक दवाओ का सेवन कर कर के अपनी सेहत को नुक्सान पहुंचाते रहते हैं। दालचीनी और शहद सर्दी खांसी ज़ुकाम में रामबाण के समान काम करता हैं। आइये जाने इसको सर्दी खांसी और ज़ुकाम में कैसे प्रयोग करे दालचीनी और शहद।
आवश्यक मात्रा।
दालचीनी – दो चुटकी (लगभग एक ग्राम)
शहद – आधा चम्मच
प्रयोग विधि ।
दालचीनी को पूरी तरह पीसकर पाउडर बना लें। अभी इसमें करीब आधा चम्मच शहद लेकर उसके ऊपर डालें और अच्छी तरह मिलाएं अब इसको चाट ले, ध्यान रहे निगलना नहीं हैं, इस मिश्रण को धीरे धीरे चाटना हैं। ये प्रयोग सुबह शाम या अधिक ज़रूरत पड़ने पर दिन में तीन बार भी कर सकते हैं। इस मिश्रण के लेने के थोड़ी देर बाद हल्का गुनगुना पानी पी सकते हैं।
परिणाम
* दो से तीन मिनट में खांसी जाती रहेगी। दोबारा खांसी हो तो इस प्रयोग को दोबारा आजमा सकते हैं।
* अगर दही खाते है तो उसे बंद करदे और रात को सोते समय दूध न पिए, अगर पियो तो गाय का दूध पिए वह भी सिर्फ हल्दी मिला कर।
* तुलसी की चाय भी इस मौसम में बहुत बढ़िया हैं, तुलसी की चाय बनाने की विधि आप इस लिंक से जा कर पढ़ सकते हैं। [Read. तुलसी की चाय ]
Well you have covered normal cough . what about dry cough .
एसिडिटी का कोई उपाय बताये मैं पिछले 5,6 सालो से दुखी हूँ रोज सुबह एक गोली कहानी पड़ती है।
जीरा खाएं. जब भी एसिडिटी कि शिकायत हो तो आधा चम्मच जीरा चबा चबा कर खा लीजिये… इस से बड़ी दवा कोई नहीं है…
khana khate samay pani na piyen 1-2 ghut me hi khana kha len …. khana khane ke 1:30 ghante baad hi pani piye.
Sir mai jab sex karta hu to jaldi gir jata hai kya karu koi upay bataye .
Sir mai RA ka bimari hu maine do saal tak Himalaya pharmacitucal Ka ‘RUMALAYA FORTE’ Din me 4 tab khaya subha shaam karke pahale to thick tha baadme is daba ne kaam nahikiya aur phir she jodome dard honelaga jadako dard honese Mai Dr. Kaha gaya aur 3 mahinese yellowpathy m dawa kha rahahu faida to hai par side effect ka daar rahaata hai.Bahut dukhi hun kripaya koi acchha dawa bataye.
Hlew Sir khansi ka koi upchar btayiye
Muzhe kafi time se khansi hai medicine bi bahut kha baithe but koi frk nhi pdta. Kbhi kbhi aisa lgta ki khansi hai hi nhi or kbhi kbhi achank hi khansi lg pdti wo bi bahut tez. Or sir ye bi pta ni chlna khansi sookhi hai ya blgm wali kyunki kbhi kbhi blgm bi aata to kbhi kbhi sookhi bi lgti raat ko to bahut jyada hoti .
Plz sir koi achaa sa ilaaj btayiye
सर को अपनी सेहत और वजन बढाना है कोई उपाय बताये