1 Single Glass Of This Drink Before Sleeping Will Help You Remove All The Fat You’ve Had In You From The Previous Day

 

अगर आप भी इन गर्मियों में अपना वजन कम करने की सोच रहे है लेकिन बदकिस्मती से आपके पास पर्याप्त समय नहीं है तथा आपको ट्रेनिंग लेने का समय नहीं मिल रहा , आज हम आपको एक ऐसा ही घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है जिसके इस्तमाल से आप रोजाना थोडा थोडा करके अपना वजन  कम कर सकते हो |

यह natural fat-burner नुस्खा कुछ ही हफ्तों में शरीर की अनचाही चर्बी को मिटा देगा और साथ ही साथ शरीर को detox भी करेगा और शरीर को energy प्रदान करता है और दिमागी शक्ति को बढ़ावा देता है |

आइये जानते है इस नुस्खे के बारे में :-

सामग्री :-

• 1/3 कप पानी
• मुठी भर धनिया
• ½ नीम्बू का रस
• 1 चम्मच कटा हुआ अदरक
• 1 कटा हुआ खीरा

विधि :-

उपर बताई सामग्री को एक साथ ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड करें | जब मिश्रण अच्छी तरहे मिक्स हो जाए तो तुरंत इसका सेवन करें|

इस मिश्रण  का रोजाना breakfast से पहले सेवन करें , बोहत जल्द लाभ होगा |