Saturday , 17 November 2018
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कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल और पेट की फैट का मुंह तोड़ जवाब -With Only 3 Tablespoons A Day, You Will Lower Your Cholesterol And Lose Belly Fat Like Crazy !!!

With Only 3 Tablespoons A Day, You Will Lower Your Cholesterol And Lose Belly Fat Like Crazy !!!

लोगों का मानना है के कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी disease है जिससे छुटकारा पाने में इंसान की उम्र गुजर जाती है वैसे ही पेट की extra fat भी आसानी से पीछा नहीं छोडती | जो लोग इन दोनों परस्थितियों से झुझ रहे है उनेह ही पता है के इनसे छुटकारा पाना कितना मुश्किल काम है |
आज इस लेख में हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे की रेस्पी शेयर करने जा रहे है जिसके बोहत health benefits है और इसे कोई भी बना सकता है और इस्तेमाल कर सकता है | इस घरेलू नुस्खे से आपका cholesterol लेवल कंट्रोल हो जाएगा और साथ ही साथ आप पेट की fat (Abdominal fat) से भी छुटकारा पा लोगे |

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इस नुस्खे में इस्तेमाल होने वाली मुख्य औषधि है लहसुन (Garlic) , जैसे के आप जानते ही है लहसुन हमारी सेहत को अनेक फायदे प्रदान करता है | लहसुन immune system में बढ़ावा और खून की सफाई जैसे अनेक फायदे प्रदान करता है |

यह नुस्खा आपको कई तरेह के health conditions में सहायता करेगा जैसे :-

शरीर से फ़ालतू नमक को हटाता है।शरीर को detoxify करता है।खून को साफ़ करता है।शरीर को उर्जा प्रदान करता है।Inflammatory बीमारियों का इलाज़।metabolism में सुधार।cholesterol को कम करता है।extra fat को burn करता है।

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इस नुस्खे को बनाना बेहद आसान है , तो आएये जानते है इस नुस्खे की विधि के बारे में 
सामग्री :- 12 लहसुन की कलियाँ (छिलका उतार कर)
½ ltr रेड वाइन (Red Wine)
विधि :-लहसुन की कलियों को टुकड़ों में काट लें और जार में डाल दें|अब इस पर रेड वाइन डाल कर बोतल को बंद करें और 2 हफ्तों के लिए रखे रहने दें (साफ़ मौसम में)|रोजाना इस बोतल को shake करें तांकि मिश्रण अच्छी तरेह मिक्स हो सके |14 दिनों के बाद मिश्रण को डार्क बोतल में निकाल लें |इस मिश्रण का 1 चम्मच दिन में तीन बार सेवन करें | लगातार 1 महीने तक सेवन जारी रखें और बाद में 6 महीनों के लिए ब्रेक लें |

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