Tuesday , 7 April 2020
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कैंसर के खतरे से बचाएंगी ये 5 आयुर्वेदिक औषधियां ! नोनी भी बेहद सहायक

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां

सर्दियों के दौरान अपने आहार में अश्वगंधा, आमला, तुलसी, त्रिफला, च्यवनप्राश, इत्यादि जैसे जडीबुटीयां को शामिल करें। इन्हें चाय के रूप में भी शामिल किया जा सकता हैं| ये जड़ी बूटियां हमारे शारीर के सिस्टम में रोग प्रतिरोधी क्षमता को बढाने में मदद करता हैं जिससे इम्युनिटी बढती हैं| Noni in cancer

तेल के साथ गर्म पानी का स्नान

सर्दियों के दौरान इम्युनिटी में सुधार करने के लिए तेल के साथ गर्म पानी का स्नान करना बहुत ही लाभकारी होता हैं। इसके लिए गर्म पानी में कुछ मात्रा में नमक या इलाइची, तुलसी या रोजमेरी के तेल को भी मिला सकते हैं। Noni in cancer

गर्म तेल से मालिश

आयुर्वेद में प्रतिदिन आत्म-मालिश इम्युनिटी को बढाने की सबसे अच्छी विधि मानी गई हैं तिल या सूर्यमुखी का तेल (गर्म तेल) जैसे तेलों का उपयोग करने से मांसपेशियों को मजबूती मिलती हैं और रक्त संचार में भी बढ़ोतरी होती हैं जिससे इम्युनिटी बढती हैं। Noni in cancer

आहार में मसालो को शामिल करें

हमेशा आहार में मसालों को शामिल करना सुनिश्चित करें। जो आपके शारीर की प्रतिरक्षा को बढ़ने में सहयता करतें हैं। जीरा, हल्दी, धनियाँ, अदरक, और काली मिर्च जैसे मसाले आप अपने आहार में रोजाना नियमित रूप से जोड़ सकते हैं| यह सर्दी और फ्लू की घटना को रोकने में मदद करेगा क्योंकि इन मासलो में हानिकारक संक्रमण से पैदा होने वाले बैक्टीरिया से लाधने को क्षमता होता हैं। Noni in cancer

गर्म भोजन खाएं

सर्दियों में गर्म एवं हल्का भोजन करना इम्युनिटी बढाने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं। मौसम परिवर्तन के समय हल्का एवं गर्म भोजन करना इम्युनिटी को एक स्तर ऊपर ले जाता हैं। Noni in cancer

ठन्डा खाना और पेय पीने से बचे

डॉक्टर्स के अनुसार ठंडा खाना एवं ठंडा पेय पदार्थ पाचन के रस के प्रभाव को कम करता हैं जिससे विषाक्त पर्दार्थो के निर्माण में वृद्धि होती हैं इसलिए इस मौसम के दौरान इम्युनिटी में सुधार के लिए ठन्डे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ बंद करें।Noni in cancer

प्रसंस्कृत और जंक फ़ूड से दूर रहे

हाँ, आपको कम से कम सर्दियों में उन अत्यंत स्वादिष्ट पदार्थों के लिए अपने आप की नियंत्रित करना सीखना चाहिए| यह शारीर में विष या एमा को एकत्रित करने का प्राथमिक कारण होता हैं। Noni in cancer

समुचित नींद

आयुर्वेद में उचित नींद को सबसे अच्छा माना गया हैं जिसे आपको हमेशा ध्यान में रखना चाहिए। सर्दियों के मौसम में किसी व्यक्ति के लिए पर्याप्त नींद आवश्यक हैं ताकि शारीरिक रोग का विरोध कर सके और जिससे इम्युनिटी में वृद्धि हो सके। Noni in cancer

Noni in cancer in hindi

नोनी का फल Morinda Citrifolia नामक पौधे से प्राप्त होता है जो कि Rubiaceae परिवार का सदस्य है .इसको अलग अलग नामो  से जाना जाता है जैसे

  • Beach mulberry
  • Cheese fruit
  • Great morindo
  • Indian Mulberry
  • Noni

Anticancer chemical in Noni in Hindi

वैसे तो नोनी में बहुत से रसायन पाए जाते है लेकिन इसमें एक विशेष रसायन Damnacanthal पाया जाता है .जिसमें विशेष कैंसररोधी गुण पाए जाते है .जिसके द्वारा ये कैंसर कोशिकाओ को खत्म कर सकता है जो कैंसर से बचाव और ईलाज में बहुत उपयोगी हो सकता है’ Damnacanthal कैंसर कोशिकाओ की कई क्रियाओ को बंद कर देता है .

How Noni Work In Cancer in HINDI

  • Oncogene Ras : RAS  Genes में एक विशेष प्रोटीन होता है जो कोशिकाओ में होने वाले अनियंत्रित विभाजन के लिए जिम्मेदार है जिसे Damnacanthal ब्लाक कर देता है
  • कैंसर के NK -KB pathway को ब्लाक करता है
  • p56lck tyrosine kinase एंजाइम को ब्लाक करता है जो कैंसर कोशिकाओ के लिए उपयोगी है
  • कैंसर कोशिकाओ में Apoptosis(cell death) करता है

इस प्रकार कैंसर कोशिकाओ को नष्ट करने में Damnacanthal बहुत उपयोगी होता है इसके साथ नोनी में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ने के लिए भी बहुत से रसायन है जो कैंसर में लड़ने में उपयोगी होते है Noni in cancer

इस प्रकार Damnacanthal जो की नोनी जूस में पाया जता है निम्नलिखित कैंसर में बहुत उपयोगी है

  • Brain Cancer (Neuroblstoma)
  • Breast Cancer
  • Colon Cancer
  • Lung Cancer

नोनी के कैंसररोधी गुणों के ऊपर बहुत से रिसर्च हो गए है जिनमे कुछ अनुभव भी है जिनके अंश हम यह डाल रहे है

इस रिव्यु आर्टिकल के इस अंश में लिखा है की किस प्रकार लोगो को कैंसर में नोनी से लाभ हुआ है पूरा आर्टिकल हम निचे रेफरेंस में डाल रहे है

 

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