चुकंदर में एंटी ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, मिनरल, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, नाइट्रेट, आयोडीन, और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। चुकंदर अनेक रोगों में लाभदायक है। चुकंदर में आयरन होने से यह रक्त बढ़ाता है, कामेच्छा बढ़ाता है, स्त्रियों का दूध बढ़ाता है, जोड़ों का दर्द दूर करता है, लिवर को शक्ति देता है, मस्तिष्क को ताज़ा रखता है, …

पुरुषों के चेहरे के निखार के लिए विशेष नुस्खे। Purusho ke chehre ke nikhar ke liye vishesh nuskhe पुरुषों की त्वचा स्त्रियों के मुकाबले थोड़ी हार्ड होती है इसलिए वो अपनी त्वचा की सुंदरता को निखारने के लिए ख़ास विशेष घरेलु नुस्खे अपना कर इसको चार चाँद लगा सकते हैं। आइये जाने। स्क्रब face scrub डेड स्किन, ब्लैक हैड्स और …

स्किन को फेयर और आकर्षक बनाने का सर्वोत्तम उपाय – बादाम दूध। बादाम दूध त्वचा को कोमल और फेयर बनाने का सर्वोत्तम उपाय है जो किसी भी अन्य मानव निर्मित सौंदर्य प्रसाधन की अपेक्षा चेहरे को अधिक भव्य और आकर्षक बनाता है। और थोड़े से समय में ही आपके रूप को चार चाँद लगा देने वाला है। इसके प्रयोग से …

Ghamori ka ilaj घमौरियों से तुरंत आराम के लिए घरेलु नुस्खे। Ghamoriyo ka ilaj, ghamori ka ilaj Ghamori ka ilaj – गर्मियों में घमोरियां होना एक आम बात है एक तो भयंकर गर्मी और उस पर बहते पसीने में ये घमोरियां, पुरे तन बदन में आग लगा देती हैं। घमोरियां ज़्यादातर गले पेट और पीठ पर अधिक प्रकोप दिखाती हैं। …

Shilajit ke fayde. Shilajit kaise sewan kare. Shilajit ka upyog आयुर्वेद ने शिलाजीत की बहुत प्रशंसा की है, आयुर्वेद में इसे बलपुष्टिकारक, काम शक्ति वर्धक, ओजवर्द्धक, दौर्बल्यनाशक एवं धातु पौष्टिक अधिकांश नुस्खों में शिलाजीत का प्रयोग किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत की उत्पत्ति पत्थर से हुई है। गर्मी के मौसम में सूर्य की तेज गर्मी से पर्वत की चट्टानों …

Blood purify at home, खून साफ कैसे करें खून शरीर के करोड़ों सेल्स को ऑक्सीजन, मिनरल्स, और अन्य पोषक तत्व पहुँचाने का काम करता है और यही सेल्स हमारे स्वस्थ शरीर का निर्माण करते हैं। हमारे गलत खानपान से, अधिक अम्लीय पदार्थ और नमक के सेवन से ये धीरे धीरे दूषित होता रहता है। शरीर से विजातीय पदार्थ जैसे मल …

फिटकरी का फुला बनाने की विधि। आयुर्वेद में फिटकरी से बहुत सारे रोगों का निदान किया जाता है। इसको पानी में घोलकर या इसको सेंक कर इसका फूला बना कर इसका उपयोग किया जाता है। आइये जाने इसके फूला चूर्ण बनाने की विधि। फिटकरी को पीसकर लोहे की कड़ाही में या तवे पर रखकर आग पर चढ़ा दे। फूलकर पानी हो …

झुर्रियां आना मतलब बुढ़ापे की दस्तक। हालांकि झुर्रियां आना बायोलॉजिकल प्रोसेस है लेकिन आजकल त्वचा की सही देखभाल न होने पर समय से पहले ही झुर्रियां नज़र आने लगती हैं। या फिर प्रदूषण, तनाव, गलत खानपान और जीवनशैली की समस्याओं का भी नतीजा हो सकती हैं। त्वचा में मौजूद कोलाजेन (Collagen) उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगता है परिणाम …

लौह भस्म की जानकारी और उपयोग। Loh Bhasm लौह भस्म आयरन का ऑक्साइड है और आयुर्वेद में इसका बहुत अधिक प्रयोग होता है। लौह भस्म का सेवन शरीर को ताकत देता है और रक्त धातु की वृद्धि करता है। शरीर में रक्त की कमी के कारण शरीर पीला दिखता है। रक्त की कमी के कारण शरीर में सूजन, चक्कर आना, …