Saturday , 21 July 2018
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मेथीदाना – आरोग्य का खजाना

जो व्यक्ति बुढ़ापे तक स्वस्थ और हट्टा कट्टा रहना चाहता हैं, और चाहता हैं के उसको मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, joint pain जैसी बीमारिया ना लगे तो उसको मेथी दाने  का रोज़ाना सेवन बताई गयी विधि द्वारा करना चाहिए।

मेथीदाने के फायदे।

मैथीदाना, जितने साल जिसकी आयु हो उतने दाने लेकर धीरे-धीरे खूब चबा-चबाकर रोजाना प्रात: खाली पेट, या शाम को पानी की सहायता से  सेवन करने चाहिए, अगर चबाने में दिक्कत हो तो पानी की सहायता से निगल सकते हैं। ऐसा करने से व्यक्ति सदैव निरोग और चुस्त बना रहेगा और मधुमेह, जोड़ों के दर्द, शोथ(सूजन), रक्तचाप, बलगमी बीमारियां, अपचन आदि अनेकानेक रोगों से बचाव होगा। वृध्दावस्था की व्याधियां जैसे सायटिका, घुटने का दर्द, हाथ-पैरों का सुन्न पड़ जाना, मांसपेशियों का खिचाव, भूख न लगना, बार-बार मूत्र आना, चक्कर आना आदि, उसके पास नही फटकेगी। ओज, कान्ति और स्फूर्ति में वृद्धि होकर व्यक्ति दीर्घायु होगा।

मेथीदाना सेवन के तरीके।

यद्यपि अलग-अलग बिमारियों के इलाज के लिए मैथीदाना का प्रयोग कई प्रकार से किया जाता है जैसे मैथीदाना भिगोकर उसका पानी पीना या भिगोये मैथीदाना को घोट छानकर पीना, उसे अंकुरित करके चबाना या रस निकालकर पीना, उसे उबालकर उसका पानी पीना या सब्जी बनाकर खाना, खिचड़ी या कढी पकाते समय उसमे डालकर सेवन करना, सबूत मैथीदाना प्रात: चबाकर खाना और रात्रि में पानी संग निगलना, भूनकर या वैसे ही उसका दलिया या चूर्ण बनाकर ताजा पानी के साथ फक्की लेना, मैथीदाना के लड्डू बनाकर खाना आदि परन्तु मैथी के सेवन का निरापद और सबसे अच्छा तरीका है उसका काढ़ा या चाय बनाकर पीना।

विशेष।

गर्मियों में इसकी फक्की लेने की बजाये रात में इसको एक गिलास पानी में भिगो कर रख दे, सुबह मेथीदाना चबा चबा कर खा ले और ऊपर से यही भिगोया हुआ पानी पी ले।

[Must Read. कलौंजी – बड़ी से बड़ी बीमारी का एक इलाज।]

42 comments

  1. Kantibhai limbani

    मैथीदाने का प्रयोग बताने का धन्यवाद

  2. Vry useful tips

  3. Needs ayurvedic methods to cure type-2 diabetes.

  4. Nice 1 this is good for us. Thanks

  5. Brahm Parkash Bhardwaj

    Keep Regular Posting This type of Desi Nuskhay.

  6. Valueable information

  7. plz send news latter on mail id

  8. It is very nice& important tips for good health.

  9. Good knowledge

  10. Thanks for important tips

  11. Thanks for nice direction for health swadeshi

  12. sprouted methi dana with fresh dahi each morning too is very effective in combating these diseases specially Diabetes 🙂 Tried n tested

  13. मनोज कुमार

    मधुमेह के लिए कुछ बताये ।

  14. Upaye batane K liye dhanyebad.

  15. MOHAN GOPAL SINGH

    ITS AMAZING METHI DANA. VERY NICE TIPS.

  16. Aap ak bar mathi kara jere (3) ke vidhi bta plz

  17. Maithidana ki upyogi jankari ke liye saadhuvad

  18. thanks for all

  19. कितनी मात्रा में ले मात्र

  20. Alpesh.H.Sakadasariya

    Methi Dana ke Prayog se lagta hai puri body refresh ho gai ho…..its very powerful

  21. punit tomar 8273752513

    Great knowledge sir I will follow

  22. Mukesh kumar Rana

    THANKS JI

  23. Sir meri age 25 year hai to kya pahle din se hi 25dana khana padega..

  24. Arun Kumar EDhawan

    Thanks for Sharing.

  25. Want to know about ghutno ka dard our skin ki elasticity (gravity ) ke bare me kalonjy our methi daane kese le our Baalo ke liye bahut jhadle ha

  26. Motapa kum karne ke upay bataye

  27. Good tips.

  28. Brijendra Bihari Sharma Advocate Bharatpur 321001

    मुझे 21 वर्ष पूर्व इसपोन्डो लाईटिस हुआकिसी के बताने पर मैने आधा चम्मच रोज मेथी दाना सूखा लेना चालू करदिया। बीमारी तो ठीक हो गई।हर दिन आज भी मेथी दाना लेता हूँ और फिट हूँ।
    बृजेन्द्र विहारी शर्मा एडवोकेट 68 yrs young
    भरतपुरराजस्थान 09414315355 id atalbbihari @gmail.com

  29. बजन बढ़ाने के लिए कुछ बताएं बहुत प्रयोग कर लिए लेकिन बजन नही बढ़ता

  30. pls confirm the quantity for the same.

  31. good Tips for thank

  32. sunil kumar singh

    बहुत ही अच्छी जानकारी है
    जानकारी के लिये धन्यवाद..

  33. sunil kumar singh

    Dear sir
    बहुत ही अच्छी जानकारी है
    जानकारी के लिये धन्यवाद..

  34. Very nice and useful information

  35. में कल से चालू कर रहा हु मेरे को हाई बी पी और डीजेशन की प्रॉब्लम है कितने दिन में असर करेगा सर जी बताने के लिए आपका आभार ।।

  36. good suggestion for healthy life
    thanx ji

  37. PRAMOD KUMAR DSCL SUGAR RUPAPUR

    Thanks sir for valuable information regarding Maori.

  38. कितना समय तक लगातार ले सकते है जी मेथी दाना ओर मेथी का पानी …..जायदा लंबे समय तक लेने से कोई side effact तो नही होता जी

  39. Meri heart beet bahut tez ho jati hai pls give me some one

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