Tuesday , 25 September 2018
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संजीवनी भोजन – चार चम्मच गेंहू और एक चम्मच मेथी दाना

आज हम आपको ऐसे भोजन के बारे में बताने जा रहें है, जिसको अगर संजीवनी भी कहा जाए तो ग़लत नहीं होगा. बल बुद्धि और वीर्य बढाने में ये रामबाण है. इसके सेवन से आप खांसी जुकाम से लेकर कैंसर तक आप हर बीमारी से बच सकते हैं. ये भोजन स्वस्थ व्यक्ति को निरोगी बनाये रखता है, कमजोरों को शक्तिशाली, बच्चों को चैंपियन, बूढों को जवान, और जवानो को 100 वर्ष तक जवान बना कर रखता है. इसके फायदे अनगिनत हैं. आइये जाने चार चम्मच गेंहू के दाने और एक चम्मच मेथी दाना से बना ये संजीवनी भोजन.

चार चम्मच गेंहू के दाने और एक चम्मच मेथी दाना ले कर दोनों को चार पांच बार अच्छी तरह साफ़ जल से धो लीजिये. इस के बाद आधा गिलास पानी में डालकर चौबीस घंटे रखें. फिर इनको पानी से निकालकर एक मोटे गीले कपडे में बांधकर अंकुरित होने के लिए चौबीस घंटे तक हवा में लटका दीजये. गर्मियों में बीच बीच में पानी के छींटे मारते रहें.

जिस पानी में गेंहू के दाने और मेथी दानो को भिगोया था उस पानी में आधा निम्बू निचोड़ कर दो ग्राम सौंठ का चूर्ण डाल दीजिये. इसमें दो चम्मच शहद घोलकर सुबह खाली पेट लें. यह पेय बहुत शक्तिवर्धक, पाचक, और सफुर्तिदायक होता है. इसको संजीवनी पेय कहते हैं.

अभी जो गेंहू के दाने और मेथी के दाने अंकुरण के लिए लटकाए थे, जब उनमे अंकुर फूट जाए (औसतन गर्मियों में चौबीस या अड़तालीस घंटों में अंकुरित हो जाते हैं.) इनको सुबह नाश्ते में पीसी काली मिर्च और सेंधा नमक बुरककर खूब चबा चबा कर खाएं. इस नाश्ते को संजीवनी नाश्ता कहते हैं. जो व्यक्ति अंकुरित अन्न को चबा ना सके वो इसको ग्राइंड कर के इसका लाभ लें. अन्यथा उनको ऊपर पानी तक ही सीमित रहना पड़ेगा.

इस संजीवनी पेय और नाश्ते के फायदे.

जिन लोगों में खून की कमी है, ब्लड शुगर है (डायबिटीज), कफ़ की अधिक समस्या है, अस्थमा का प्रकोप है, शरीर कमज़ोर है, मोटापा अधिक है, कमजोरी रहती है, पूरा दिन आलस रहता है, खून में धक्के जमे हुए है, कमज़ोर दृष्टि है, नपुंसकता है, शीघ्रपतन की समस्या है, कैंसर, हृदय रोगों, लीवर के रोगों, किडनी के रोगों के लिए, स्त्रियों के श्वेत प्रदर और रक्त प्रदर में, बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए, खिलाडियों के लिए ऊर्जावान, यौवन को बरक़रार रखने वाला, चेहरे को कश्मीरी सेब जैसा खिला रखने वाला, 100 वर्ष तक भी निरोगी रखने वाला चमत्कारिक भोजन है. इसको हर आयु का व्यक्ति खा कर रक्त में जवानी का अहसास कर सकता है. कुल मिला कर इसको सर्व रोगों के लिए एक दवा कहा जा सकता है.

अंकुरण के लिए विशेष.

अंकुरण के लिए बढ़िया से बढ़िया अनाज का उपयोग करना चाहिए, और गर्मियों में जहाँ अंकुरण एक दो दिन में हो जाता है, वहीँ सर्दियों में यह 3 से 4 दिन ले सकता है. इसलिए धैर्य रखें. और हर रोज़ आप ये नाश्ता कर सकें. इस लिए जब तक अंकुरण फूटे नहीं, तब तक हर रोज़ नया गेंहू और मेथीदाना अंकुरित करते रहें. इस से तीन चार दिनों के बाद आपको निरंतर अंकुरित नाश्ता मिलना शुरू हो जायेगा..

आप सब भाई बहनों से अनुरोध है के आप जो भी प्रयोग करें उसके रिजल्ट हमसे ज़रूर शेयर करें. इस से अनेक लोगों को वो प्रयोग करने का साहस मिलेगा और आपको पुण्य मिलेगा.

धन्यवाद.

96 comments

  1. Sir g jb shop pr ja kr methi dana mago to vo methe dene lgte hai pls ashe se btana k kya usekrna hai.

    • मेथी के जो दाने होते हैं.. वही, शायद पंजाब में इसको मेथरे बोलते हैं… आप ऊपर फोटो में देख सकते हैं…

  2. Wheat Jo hum use karte hai wohi kare ki koi barle wali please reply

  3. में इन बांटो में खूब बिस्वास करता किरप्या कर सरे नुक्से मुझे मेल करे।

  4. Sugar Vale shad ka paryog kar sakte h kya

    • आयुर्वेद में तो कर सकते हैं… मगर एलॉपथी बंद करता है शुगर में शहद… बाकी आप थोडा बहुत इस्तेमाल कर सकते हैं…

  5. Thank You Sir

  6. Appear quite useful.

  7. Thanks brother

  8. Khup aavdl……..chhan ahe ….veri nice

  9. very nice

  10. Sunil Kumar Singh

    Bahut bahut dhanyawad aisi information ke liye. Kripya aap mere email Id par hamesha information bhejte rahiye.

  11. Jhala g udaipur

    Fet km krni gey guru g

  12. धर्मेंन्द्र पाणड्ेय

    अभी तो वॉच करना प्रारंभ किया है स्वास्थ लाभ होनै पर प्रचार करैंगे

  13. संजीवनी नाश्ता कितने दिन ले सकते हैं

  14. satender singh

    Bhai shab vende matram
    aap jo batai bouth aacha hai leken thodia sa picture s karka batto to kisi ko kobhi natural item mey parishani nahi aayag
    like alowera shop .herbel shop

  15. Es me koi sideeffect ya koi parhag

  16. good suggestion

  17. तहेदिल से आभार

  18. Sir ulcereative colites k liye koi dawai batao plz mere dost ko h karib 4 sal se

  19. Ashok Sabharwal

    4 chamach gehu’n aur methi dana ka course kitney din ka hai sir ji

  20. m of age 25 mere ko ganjapan ki problem h. kya kru

  21. Will it cure facial pigmentation also??? And in how much time..i hv pigmentation frm 4 years

  22. Ravindra Nath dubey

    Bacho ke memory badhane ke liye v kuch bataye

  23. मै kjdney tfansplant वाला और brain कि subdurol operation कियाहुवा आदमि हु! मुझे suger और presser भि है, हर रोज Insulin लेता हु ! मुझे ये गेहु और मेथिकी जो नुस्खे है लेनि चाहिये या नहि ??कृपया Reply me sir.

  24. sir garmi mai le sakte h ye or ladies le skti h kya koi sideefect h ya parheg

    • बिलकुल ये गर्मी हो या सर्दी, सभी में ले सकते हैं.

  25. Naresh kushwaha

    Sir a kab tak le sakte hai

  26. Arunesh kumar pandey

    sir ji ayurved me batai hui bate mai apni mail id par bhi chahta ….plz send me

    [email protected]

  27. Sir jo ajvaen ke bare me bataya tha ki sugar me fayada karati hai to mai roj leta hu mai pani se nigal jata hu.

  28. SIR KYA HONEY SOTH LEMON DALNA ZARRORI HAI. GARMI MEIN SOTH NUKSAN TO NAHI DEGI… REGARDS ARUN SAXENA

  29. Sir pani main en dono ko bhighoeya tha bhot jeyada mheetha ho jata hai keya es panimain hum or pani mila kr 2 baar main le sakte han

  30. Methi ka dana daily khannay se jaundice (Peliya) nahin ho jayega.
    Methi dana bahut garam hota hey meray vichar main.

    • ये रात को भिगो कर सुबह खाना है.. इसकी गर्मी खत्म हो जाती है…

  31. सर मेरा छोटा भाई को एक दिन मे ६/७ लैटि्न होता है बैठने मे भी दिकत होता है खाना भी खडा खडा ही खाता है हमलोग बहुत इलाज करवाए पर कुछ भी फायदा नही हुआ आयुवेद मे इसका कोई इलाज है तो बतावे

    • उनको बेल का चूर्ण ठन्डे पानी के साथ दिन में 3 बार दीजिये, और जल्दी आराम के लिए नजदीकी बैद्यनाथ फार्मेसी में दिखाएँ.

  32. Kya hum yeh Sanjeevani Nasta raat ko kha sakte hai. Dinner ki jagah pe. Reply jaroor send Karen.

  33. Gopal Budhathoki

    Sir ! main Sugaer wala hu . sahad lineki liya darlagta hai kya karu

    • एक चम्मच शहद से कुछ नहीं होगा, और वैसे भी आयुर्वेद में मधुमेह का रोगी शहद ले सकता है…

  34. मेरी उम्र 47 वर्ष है घुटने तथा जोडो मै हल्का दर्द रहता है दूर करनै का सरल उपाय बताये

  35. अयान मलिक

    क्या इसे बवासीर रोगी भी ले सकते है क्योकि मेथी की तासीर गरम होती है

    • इसको रात में भिगो कर सुबह खायेंगे तो ये गर्मी नहीं करेगा…

  36. Sir ji ek आदमी को कितनी मात्रा में खाना चाहिए

  37. Sir, I am asthmatic pasent if you have any tip for me pls. advice me.

    • एक चुटकी सितोपलादि चूर्ण दिन में तीन बार शहद के साथ लीजिये… इस प्रयोग को 15 दिन से 3 महीने तक निरंतर करें.

      • Mere gale me bahut parsani hai sir g jab msi bolta hu tab dard karne lagta hai or balgam aane lagta hai or kan bhi kabhi kabhi dard karne lagta hai or gale me har dam jaln hota hai kuchh upay bataiy sir plz ripy

  38. I have irregular menstrual cycle. Please suggest some remedies

  39. Yah bhojan karane k bad kitane der bad kuch khaya piya ja sakata hi ki nahi (please bataye)

  40. Sir, Mai gehu ke jware ke ras leta Hu to uske sath sanjivani nasta bhi liya ja sakta hai

  41. इसे खाने के कितने देर बाद कुछ खाया पीया जा सकता हैं कृपया बताये

  42. All are nice

  43. excellent topic,
    sir,my wife suffer from sugar and BP,plz send everything in my mail regarding to how cure from this.Her age 33

  44. Meri age 25 h..mera 1sal ka baby h..mei bhut dubli hote ja rhi hu..baby hone ke bad mera wait 44kg h…please meri health achi ho jaye or mei moti ho jau …kuc upay batai

  45. pravesh kumar arora

    Kindly enroll me in your friends list and share the uses of other ayurved products
    My mail I d is [email protected]

  46. Real useful . Please print a book on this articles on home remedies. I would like to purchase the same.

  47. Namaste Sir.
    I am a huge fan of your articles.
    Can you please print a book on ayurveda.

  48. shyam Pendharkar

    Very useful information. Thanx God bless u

  49. सर ये गेहू व मेथी का पानी तथा अंकुरित नास्ता इनमे से पहले क्या लें या दोनों को साथ भी ले सकते है?

  50. sir nice result .i just start just befre seven day un expected result. very nice . but sir ye mai morning tea ke baad letta hun . lene ke sahi farmulla battai .

    thanks..

  51. Sir g mere gala ka problem bahut din se hai jalne lagata hai or bolne me bhi parsani aata hai jab ham bolte hai tab gale me se balgam aata hai or bolne me parsani ho jata hai or kan me bolne se dard ho jata hai plzzz plzzz iska koi upay batay plz plz riply

  52. Respected Sir,
    Kya ye heart prob k Liye b le skte h …….? Or aaj bhigo k ise KB khana h or dusri dose KB bhigona h plz reply

  53. Sir ye sanjivani bhojan daily lena hai
    Kya isko 12 mnth le sakte hain
    Pls bataiye

  54. Sir my father is suffering with diabetic foot ulcer, aur vo pichle 10 mahine thik nahi ho raha…
    Uska koi asardar upay??

  55. अंकुरीत गेहू और मेथी के दानो का संजीवनी नाश्ता कितने दिनोतक करना चाहिये

  56. Kya hum subha wheat grass powder ko methi k paani me mix karke pi sakte hain?

    Raat ko methi dana ek cup paani me bhigo kar subha us paani se methi nikal kar aur fir us paani me wheat grass powder add karke pi sakte hai?

  57. Sir mere husband ko sugar h abhi starting h
    to puri trh se thik hone k liye kya krna chahiye plz btaye
    unki age 39 h

    • उनको आधा चम्मच कलौंजी रोज़ रात को सोते समय गर्म पानी के साथ दीजिये…

  58. श्री मान जी नमस्कार मुझे फीवर के बाद जोड़ो में दर्द की समस्या बन गयी है और बहुत कमजोरी भी आ गयी है कृपया करके कुछ उचित उपचार बताइये एवं मेरी immunity भी बहुत कम है कृपया समस्या का निदान करें।

    • मेथी दाना और कलौंजी को दरदरा पीसकर इसका आधा चम्मच गर्म पानी के साथ लीजिये.

  59. sir ji mujhe andkosh ke charo taraf dard hota hai aur andkosh me bhi plz koi upay bataye plz

  60. I like it can we use in Thorid also

  61. muze bhi update kijiyega plz on my email ID.

  62. Sir jiska uric acid badha hua hai kya usko ankurit khana khane par nuksan nahi karega

  63. I like it batayiye ki 4 chamch ghehu aur 1 chamch methi sprout hone me bad utani quantity ek person KO khani hai ya puri family thoda kha sakte hai .

    Ese boil karke bhi kha sakte hai kya? Raw se gas,constipation hota hai esliye pucha

  64. Main daily rat me bhigoya huva 1 chamch methi dana dusre din 3 bar leti hu.to kya me uske sath app ka bataya sprout methi and gehu bhi le sakti hu. kya ese boil kar kar kha sakte hai.aapki batayi hue quantity sprout hone ke bad ek person kha sakta hai ya ese family me Sab milkar kha sakte hai ya fir her ek ke liye alag se bhigona hoga.

  65. sir suger ke liye ky tritment h.

  66. सर इसमें bectiria का खतरा है
    इससे कैसे बचा जाए।

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